本文目錄一覽

• 1，中藥養(yǎng)生肝火大怎么辦
• 2，誰有好的調(diào)養(yǎng)身體的中藥材推薦個
• 3，關(guān)于中藥養(yǎng)生的書有那些
• 4，具有美容的中草藥有哪些
• 5，本草綱目中藥偏方大全治腎虛
• 6，雞內(nèi)金怎么吃
• 7，補腎健脾的具體方法

1，中藥養(yǎng)生肝火大怎么辦

清肝瀉火的藥物。如龍膽，夏枯草，澤瀉等等，成方制劑有北京同仁堂的龍膽瀉肝丸， 還有很多其他藥廠的制劑。

2，誰有好的調(diào)養(yǎng)身體的中藥材推薦個

我吃的是喜他美的肉蓯蓉粉，潤腸通便，抗衰老，抗氧化，抗疲勞，清除自由基，提高免疫力的效果挺好的，肉蓯蓉粉男人吃了可以補腎，女人可以養(yǎng)顏，挺不錯的，建議可以買點試試效果。

3，關(guān)于中藥養(yǎng)生的書有那些

現(xiàn)在最使用的是馬悅凌的《不生病的智慧》 《馬悅凌問診單》 、、、、，

藥膳書籍就行了！ 里面記載里中藥和食物的營養(yǎng)及做法 我看的就是《藥膳大全》

4，具有美容的中草藥有哪些

荷花(美白調(diào)理氣色)、荷葉(瘦身)、杏仁(美白、去斑)、山楂(養(yǎng)氣血)、大棗(益氣養(yǎng)血)、桂圓、當歸、玫瑰、金銀花(清熱去痘)、枸杞、阿膠、百合、合歡花，牡丹皮、黑芝麻、蜂蜜、花粉、桃花、茯苓、菊花、陳皮、茜草、益母草、紅花、枇杷葉、酸棗仁、山藥、薏米、麥冬、芍藥、桑椹、烏梅…

5，本草綱目中藥偏方大全治腎虛

腎炎

我是腎虛引起的糖尿病，有什么偏方嗎，

你可以吃一下油菜粉，可以補腎，對男性很好，沒任何副作用http://shop113780599.taobao.com

臉上經(jīng)常長脂肪粒怎么辦？

臉上掉皮，又癢又干，用什么中藥洗好？

6，雞內(nèi)金怎么吃

雞內(nèi)金的功效與作用：性寒；味甘；歸脾、胃、小腸、膀胱經(jīng)。功效消積滯，健脾胃。治食積脹滿，嘔吐反胃，瀉痢，疳積，消渴，遺溺，喉痹乳蛾，牙疳口瘡。禁忌脾虛無積者慎服。研究表明，雞內(nèi)金具有非常廣泛的藥用價值，而且雞內(nèi)金還是一種味道鮮美的食物，還具有很好的食療功效。食用雞內(nèi)金能起到幫助食物消化，促進胃腸道蠕動，對口干、拉肚子等病癥，也有很好的緩解作用。？將雞宰殺后，取出雞內(nèi)金，并清洗干凈，然后將包著雞胗的黃黃皺皺的雞內(nèi)金留下，曬干，研磨成粉，生服，藥效好。還可以像炒花生一樣，將干凈的雞內(nèi)金和滾燙的沙子一起翻炒，直到雞內(nèi)金的顏色變?yōu)榻裹S，再將沙子用篩子篩掉。雞內(nèi)金焙干后，可以研磨成粉，取適量內(nèi)服或是外用。雞內(nèi)金的其他吃法白術(shù)內(nèi)金糕 雞內(nèi)金可以用湯料煮好后涼拌著吃，也可以和食材做成食物，下面介紹一下白術(shù)內(nèi)金糕的制作方法：首先要準備好白面、白砂糖、雞內(nèi)金、白術(shù)、棗，發(fā)酵粉、干姜。并將白術(shù)、雞內(nèi)金、棗、干姜一起用砂鍋煎煮，然后將藥渣去掉，晾涼。之后用湯汁和白面、白砂糖和發(fā)酵粉一起和面，等面團發(fā)起后，就像揉饅頭一樣，然后再將揉好的面放到鍋里蒸，半個小時后，就可以出鍋了。這款食物，能幫助消化，還能改善食欲不振的狀況。豬肚雞內(nèi)金湯 還有一個就是豬肚雞內(nèi)金湯，就是將買來的新鮮的生豬肚用玉米面清洗干凈，然后切成合適的小塊，并與雞內(nèi)金、參須、生姜一起放到鍋里燉煮，先用大火，然后改成小火，3個小時關(guān)火，喝湯吃豬肚就可以了。豬肚雞內(nèi)金湯，對胃腸道的疾病有改善功效，能促進胃部消化，而且再加上參須補氣的功效，效果更為明顯。，作為一種食材，雞內(nèi)金的作用還是非常廣泛的，以上介紹的兩種，您不妨可以在家嘗試著做一做。相關(guān)閱讀：上百種中藥大全，健康養(yǎng)生必備幾百種食材的營養(yǎng)價值，值得收藏一輩子

7，補腎健脾的具體方法

練八段錦

治療腎虛的中藥：   枸杞子。這是是一味常用的補腎中藥，中醫(yī)常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥。枸杞子在增強性功能方面的具有獨特的作用，對于腎虛的人，枸杞子無疑是最受歡迎的美味與妙藥，更是一種不可多得的營養(yǎng)保健品。大詩人陸游到老年，因兩目昏花，視物模糊，常吃枸杞治療，因此而做“雪霽茅堂鐘磬清，晨齋枸杞一杯羹”的詩句。枸杞子是古今養(yǎng)生的最佳選擇，有延年益壽之功。    淫羊藿。淫羊藿能促進性功能是由于精液分泌亢進，精囊充滿后，刺激感覺神經(jīng)，間接興奮性欲而引起。用于陽痿遺精，筋骨痿軟，風濕痹痛，麻木拘攣；更年期高血壓。對內(nèi)分泌的作用 。腎虛病人T細胞數(shù)量、淋轉(zhuǎn)率、抗體、抗原以及網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)吞噬功能低下，而經(jīng)過淫羊藿等補腎藥治療均可提高，同時還有抗衰老作用。    黨參。黨參具有補中益氣，健脾益肺。為臨床常用的補氣藥，功能補脾益肺，效近人參而為較弱，適用于各種氣虛不足者。用于脾肺虛弱，氣短心悸，食少便溏，虛喘咳嗽，內(nèi)熱消渴。用于氣虛不足，倦怠乏力，氣急喘促，脾虛食少，面目浮腫，久瀉脫肛。    西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。山藥含有多種營養(yǎng)素，有強健機體，滋腎益精的作用。沙苑子中含維生素A類、脂肪油、蛋白質(zhì)、氨基酸、及硒、銅、鋅、錳、鎂、鉻、鐵、鈣等元素，有溫補肝腎、縮尿、固精、明目的功效。用于腎虛腰痛，遺精早泄，白濁帶下，小便余瀝，眩暈目昏。

山藥芡實薏米粥 食物吃韭菜，栗子，腰果，蓮子。薏米。蓮子薏米粥效果還行。中藥有歸脾丸，附子理中丸... 望采納謝謝

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