本文目錄一覽

• 1，頸椎病有什么中醫(yī)療法
• 2，頸椎病可以吃中藥治好嗎
• 3，頸椎病有啥好的中藥處方
• 4，頸椎痛中醫(yī)藥方
• 5，中醫(yī)治療頸椎病有什么好的藥方
• 6，求頸椎病藥方
• 7，頸椎病用中藥一般有什么方子

1，頸椎病有什么中醫(yī)療法

推拿 外用熏洗藥治療頸椎病 方劑：獨活、秦艽、防風(fēng)、艾葉、透骨草、劉寄奴、蘇木、赤芍、紅花、甲珠、靈仙、烏梅、木瓜，各9克。水煎趁熱熏洗患處。

2，頸椎病可以吃中藥治好嗎

頸椎病可以吃中藥治好。頸椎病的中藥治療方劑講究辨證論治，不同的證型應(yīng)當(dāng)選用相應(yīng)的中藥方劑。臨床中通常將頸椎病分為氣滯血瘀型、肝腎虧虛型、氣血虧虛型，所對應(yīng)的中藥方劑分別是以身痛逐瘀湯加減、六味地黃丸加減、歸脾湯加減。有時還要根據(jù)患者的具體情況選用對應(yīng)的中藥方劑，比如對于椎動脈型頸椎病，主要是以頭暈為臨床表現(xiàn)的患者，也可以選用天麻鉤藤飲或者鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯加減。還可以通過理療方式治療頸椎病，急性期可行離子透入、超聲波，紫外線或間動電流等；疼痛減輕后用超聲波、碘離子透入，感應(yīng)電或其他熱療。還可以溫?zé)岱?，手法按摩推拿療法等等，中醫(yī)治療方法很多。

3，頸椎病有啥好的中藥處方

頸椎病的首選治療是手法治療！

你好，治療頸椎病不妨試試 【拯骨水】 外涂 進(jìn)行治療 外用的藥水 直達(dá)患病部位進(jìn)行給藥！強(qiáng)力滲透治療！具有安全、療效高、沒有副作用等優(yōu)點！自己在家就可以用藥治療。網(wǎng)上的口碑也很好！

建議中醫(yī)治療，可以用頸椎寧痛膏治療！中醫(yī)認(rèn)為，頸椎病的病因有內(nèi)外之分，內(nèi)為機(jī)體正氣不足，肝腎臟腑功能失調(diào)，導(dǎo)致氣血不榮、筋骨失養(yǎng)，此為病之根本；外則感受風(fēng)寒濕邪侵襲，又加外傷勞損等，風(fēng)寒濕邪之為病，風(fēng)為陽邪，開發(fā)腠理，穿透力強(qiáng)，寒邪則借此力而內(nèi)犯機(jī)體，風(fēng)邪又依寒凝之積，使邪氣附于病位，久之則成致病之基礎(chǔ)，濕邪則具黏著、膠固之特性，三邪蘊(yùn)結(jié)于病患，造成經(jīng)絡(luò)壅滯，氣血運行不暢，絀急而痛。 頸椎寧痛膏以追風(fēng)除濕，行血止痛，驅(qū)風(fēng)透寒為組方依據(jù)，精選威靈仙、骨碎補(bǔ)、透骨草等二十幾味藥材組成，并通過中藥歸經(jīng)特性而調(diào)暢氣血運行，使藥效作用于全身，能快速把風(fēng)寒濕邪從病灶深處驅(qū)出體外，從而解除了頸椎疾病的致病外邪，病機(jī)消除，疾病自然得愈。

4，頸椎痛中醫(yī)藥方

1、外傷型頸椎病偏方：行氣活血，舒筋止痛。方劑：姜黃10克，甘草10克，羌活15克，海桐皮12克，當(dāng)歸15克，赤芍12克，白術(shù)12克，伸筋草15克，川芎12克，桂枝10克。水煎服。疼痛重者加乳香、沒藥，久病體虛者加首烏、枸杞子等。如傷后著寒或宿傷而有風(fēng)寒者可用麻桂溫經(jīng)湯，藥方如下：赤芍12克，麻黃10克，桂枝12克，紅花6克，白芷15克，細(xì)辛3克，桃仁12克，甘草10克。水煎服。2、風(fēng)寒濕痹、經(jīng)絡(luò)受阻型頸椎病偏方：祛風(fēng)除濕,溫經(jīng)活絡(luò)。方劑：羌活10克，獨活15克，蒿本10克，防風(fēng)15克，甘草10克，川芎12克，蔓荊子10克。水煎服。如兩手麻木為主，說明氣虛，可用人參益氣湯，方劑如下：黃芪20克，炙甘草10克，升麻10克，五味子15克，柴胡12克，生甘草10克，人參5克，白芍12克。水煎服。3、肝腎虧虛、氣血不足型頸椎病偏方：滋補(bǔ)肝腎，益氣活血。方劑：獨活15克，桑寄生15克，秦艽10克，防風(fēng)15克，細(xì)辛3克，當(dāng)歸15克，白芍12克，川芎15克，地黃15克，杜仲12克，牛膝15克，黨參20克，茯苓12克，炙甘草10克，桂枝15克。水煎服。如四肢痿軟癥較重，宜用加味四物湯，方劑如下：當(dāng)歸15克，熟地12克，白芍10克，川芎12克，五味子10克，麥冬12克，黨參20克，黃柏10克，黃連15克，知母10克，杜仲12克，牛膝15克，蒼術(shù)12克，黃芪20克。水煎服。4、痰濕凝阻、經(jīng)絡(luò)瘀滯型頸椎病偏方：理氣化痰，通經(jīng)活絡(luò)。方劑：姜半夏6克，陳皮10克，茯苓12克，炙甘草10克。水煎服。如病人氣虛，加黨參、白芍、黃芪；肢體麻重，加防風(fēng)、荊芥、天麻、秦艽等；如病人手足麻木伴兩目羞明、視物昏花、睛痛難開者可用神效黃芪湯，方劑如下：蔓荊子10克，陳皮10克，人參5克，炙甘草10克，白芍15克，黃芪20克。水煎服。

買成藥吧。頸復(fù)康顆粒。同的時候點揉曲池 列缺 外勞宮三個學(xué)位 止痛

你好！頸椎病的病因復(fù)雜，癥狀不一，表現(xiàn)為頸部脹痛僵硬，肩胛及上肢疼痛麻木，也可影響胸部悶痛，頭痛頭暈，或失眠多夢等。有腎虛兼有風(fēng)濕引起，有經(jīng)絡(luò)運行不暢引起，有肝陽上亢肝風(fēng)上擾引起，有血虛，血瘀，血液粘稠等引起的，治療方法頗多，如牽引，推拿，按摩，電療，藥物等。建議找有經(jīng)驗的中醫(yī)辨證用中藥治療。需要消炎止痛治療。可以外敷“頸椎方世醫(yī)貼”。僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。

按摩

俗話說偏方治大*，一直不敢茍同。去年院里聘請一位老專家，治這類癥狀就用到偏方九孔蛋。很多人都用了，我一位親戚也是托我過去看的?？磥砣魏问露疾皇墙^對，這世間的方，有不管用的就有管用的，關(guān)鍵是能不能遇到。

5，中醫(yī)治療頸椎病有什么好的藥方

中醫(yī)治療頸椎病用針灸治療效果較好。 很多患者誤以為針灸只是一種方法，其實針灸是由“針”和“灸”兩大療法組成。 (1)針刺療法 療法① 取穴：頸叢點，副神經(jīng)點。 手法：彈撥法，強(qiáng)刺激。 療法② 取穴：主穴取天柱、大椎、風(fēng)池、大杼、肩井、肩貞、列缺、合谷、外關(guān)、中渚，配穴，上肢麻木加外關(guān)。 手法：平補(bǔ)平瀉。 療法③ 取穴：頸部夾脊穴(啞門至大椎穴之間作4等份，各等份交點旁開處，左右共6穴)。 手法：平補(bǔ)平瀉。 療法④ 取穴：阿是穴，若無痛點可刺大椎、天柱、百勞。 手法：平補(bǔ)平瀉。 療法⑤ 取穴：主穴取風(fēng)池、百勞、風(fēng)門、肩井、肩貞、列缺、合谷、外關(guān)、中渚，配穴取腎俞、氣海、大腸俞、關(guān)元俞、環(huán)跳、陽陵泉、足三里、委中。 手法：提插捻轉(zhuǎn)，中刺激補(bǔ)法。 療法⑥ 取穴：阿是穴，手三里處反應(yīng)點。 手法：平補(bǔ)平瀉。 (2)灸治療法 ①溫灸器灸 取穴：頸夾脊穴及壓痛點處。 方法：每次施灸10～20分鐘，每日或隔日灸治1次，7～10天為1療程，療程間隔5天。 ②溫針灸 取穴：病變部位夾脊穴，大椎、肩、曲池、肩井、天宗。 方法：每次選用4～6個穴位，先以捻轉(zhuǎn)進(jìn)針，得氣后施以平補(bǔ)平瀉針法，然后留針不動，將艾段套在針柄上，從艾段下端點燃施灸。每穴每次施灸2～3壯，或5～10分鐘，隔日治療1 次，7～10天為1療程，療程間隔5天。 ③艾卷灸 取穴：阿是穴、大椎、曲池、足三里。 方法：每次選2～3穴，每穴施灸5～10分鐘，每日1次，10次為1療程，療程間隔3～5天。 針灸對頸椎病的治療效果很好，但是患者在治療的時候要遵從專業(yè)醫(yī)師介紹進(jìn)行治療，找專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行，以免造成頸椎病的進(jìn)一步惡化。

我認(rèn)為有輕微錯位的嫌疑，可以找個中醫(yī)正骨大夫給看看，如果是這樣情況，復(fù)位回去后就好了，關(guān)鍵是找個會的中醫(yī)

最好的辦法就是中醫(yī)正骨性的按摩。

可以試試頸椎寧痛膏，以前我搞it工作的時候就得過嚴(yán)重的頸椎病，后來就是用它治好的，是外用的中藥膏，也很安全的，中醫(yī)效果蠻好的，建議試試看！...

你好!骨刺，又稱骨贅，就是骨質(zhì)增生，是骨骼的一種退行性變化；系關(guān)節(jié)軟骨退變引起新生骨增生的慢性骨關(guān)節(jié)病。好發(fā)于中老年人，骨刺多發(fā)于負(fù)重關(guān)節(jié)部位，如椎體、四肢關(guān)節(jié)、跟骨等負(fù)重關(guān)節(jié)。 原發(fā)性退行性骨關(guān)節(jié)病，正常軟骨是由軟骨細(xì)胞及基質(zhì)構(gòu)成，而基質(zhì)由蛋白多糖構(gòu)成的硫酸軟骨素和包埋其中的膠原纖維組成。軟骨中硫酸軟骨素含量隨著年齡增長而減少，致使膠原微纖維分解，軟骨產(chǎn)生老年性退變。 繼發(fā)性退行性骨關(guān)節(jié)病，如外傷、勞損、先天性關(guān)節(jié)畸形、局部骨組織缺血、內(nèi)分泌失調(diào)和神經(jīng)性障礙等引起。多見于青壯年、單關(guān)節(jié)受累、某些負(fù)重操作受外傷等人。退變軟骨不光滑、變薄、脆弱、蟲蝕狀缺損、最終完全消失、露出骨端，由于修復(fù)，骨端硬化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨贅、關(guān)節(jié)面粗糙不平，進(jìn)而因局部血管增多而產(chǎn)生骨質(zhì)疏松，關(guān)節(jié)韌帶附著部位可增生、鈣化和骨化。骨刺的臨床表現(xiàn)與骨刺形成的部位有關(guān)。頸椎的骨刺，可壓迫頸叢神經(jīng)，引起頸、肩、上肢麻木、無力、疼痛，有時疼痛較劇烈，似刀割、電刺并向上肢遠(yuǎn)端及頭枕部放射；腰椎的骨刺有壓迫坐骨神經(jīng)的可能，在彎腰、咳嗽、打噴嚏時可引起腰部、臀部沿大腿后側(cè)向下肢放射的劇烈疼痛，跟骨骨刺則出現(xiàn)足跟疼痛，在雙足著地負(fù)重時疼痛加重。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為：“肝主筋，腎主骨”，肝腎虛虧便會筋骨痿軟，出現(xiàn)腰膝酸軟，四肢無力?！　∧壳拔麽t(yī)治療骨質(zhì)增生骨刺病癥，多選擇手術(shù)治療，此類病癥的高復(fù)發(fā)性使手術(shù)療法具有相當(dāng)局限性；而且患者的治療痛苦突出。手術(shù)費用也是相當(dāng)高，頸腰椎手術(shù)更難風(fēng)險極高。在醫(yī)學(xué)界，許多醫(yī)學(xué)工作者甚至認(rèn)為骨質(zhì)增生是人體衰老的特征，認(rèn)為不是獨立的疾病，是人體自我保護(hù)的代償反應(yīng)。由此認(rèn)為這種退化是不可逆轉(zhuǎn)的，無法達(dá)到根治也沒有必要強(qiáng)求根治。------可以采用【中醫(yī)拯骨水】外涂滲透治療，有什么不清楚的 可以加我咨詢！

最好的辦法就是做針灸治療在配合中醫(yī)的正骨手法！

按摩對增生沒有效果最多是減緩疼痛而已。 我這有治療增生的中膏藥可以根治，純中藥熬制而成無副作用，如果您媽媽得了增生幾個月的用藥一個月就能治好，得了好幾年的也只需要兩到三個月就能完全康復(fù)，詳細(xì)請加我（看名字）。  費用低能去跟。。 越早發(fā)現(xiàn)越好治療

6，求頸椎病藥方

    1、【處方】：葛根30～60克、雞血藤30～60、鉤藤10～30克?！灿梅ā成纤幟咳?劑，水煎服，15日為1療程。若眩暈、惡心、苔白膩者，加天麻、白術(shù)、清半夏、茯苓各10克；苔黃膩者，加竹茹、桔紅、枳實各10克；頸項痛重，加僵蠶10克；頸肩攣急疼痛，加白芍30克、甘草10克、姜黃10克；頸椎骨質(zhì)增生，加威靈仙20克或炮山甲10～15兌?！帛熜?nbsp;〕   ：上方治療頸椎病41例，痊愈22例，顯效15例，好轉(zhuǎn)3例，無效1例，總有效率97.5％；其中服藥1療程而愈者8例，2療程而愈者10例，3療程而愈者2例，4～5療程而愈者2例。     2、上方結(jié)合牽引、推拿療效更好，如有不明事項請告知。

治療選擇中醫(yī)中藥熱敷貼試試

.... 全國唯一根除頸腰椎病的方法 根除頸腰椎病的相關(guān)知識：（包括由頸腰椎病引起的肩周炎和坐骨神經(jīng)痛） 要治療頸腰椎病，首先要了解頸腰椎病產(chǎn)生的根源。關(guān)于頸腰椎病產(chǎn)生的根源，醫(yī)學(xué)專家和權(quán)威人士大致歸結(jié)為六大因素: 1、過度的自慰是年輕人引起腎虛的最主要因數(shù)，腎虛會缺鈣，缺鈣就會產(chǎn)生椎病。2、病毒性感冒（中醫(yī)稱發(fā)痧）久治不愈是中老年人引起腎虛的最常見因數(shù)，并造成腎虛缺鈣，然后產(chǎn)生椎病。3、年齡因素。隨著年齡的增長，人體各器官的磨損也日益增加，椎骨以及椎骨間的各種韌帶同樣會產(chǎn)生各種退行病變，導(dǎo)致病變的發(fā)生。 4、 代謝因素。鈣、磷代謝和激素代謝失常者，往往容易產(chǎn)生頸腰椎病。 5、精神因素。情緒不好往往使頸腰椎病加重，而頸腰椎病的發(fā)作又往往使患者情緒更不好。 6、 結(jié)合中醫(yī)就是腎精虧損，盤骨失養(yǎng)；跌仆閃挫、氣血瘀滯；寒濕內(nèi)侵，阻遏經(jīng)絡(luò)。（以上六條說明幾乎人人都會必將患上椎病，只是時間和程度不同罷了。有的人患病早，有的人患病晚。因此，沒病先養(yǎng)椎，才是上上策） 雖然從表面一看，醫(yī)學(xué)專家和權(quán)威人士們對頸椎病的產(chǎn)生解釋得已經(jīng)很精細(xì)了，但是他們還沒有說出椎病產(chǎn)生的根源。那么，椎病產(chǎn)生的根源在哪里呢？瑞典的科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，在動物骨骼里含有一種非常特殊的蛋白質(zhì)，這種特殊的蛋白質(zhì)里含有很多親鈣離子，親鈣離子能夠俘獲動物血液中鈣離子，構(gòu)成了動物的骨骼，為此科學(xué)家稱這種蛋白為固骨蛋白（我們用高濃度的醋煮魚刺脫鈣，剩下軟軟的魚刺就是固骨蛋白的主要成分）。當(dāng)人體產(chǎn)生腎虛時，人體骨骼中的固骨蛋白就會減少或退化，親鈣離子俘獲動物血液中鈣離子的能力就會下降，甚至讓骨骼中的鈣離子逃走，造成了動物的骨骼發(fā)生問題，從而產(chǎn)生了所謂的頸腰椎病。 那么，如何治療頸腰椎病呢？  一、 做牽引、推拿、按摩、針灸都是有一些輔助療效（如果經(jīng)濟(jì)很寬裕的話），但不能達(dá)到有效提高親鈣離子俘獲動物血液中鈣離子的能力目的。  二、 進(jìn)行手術(shù)，風(fēng)險很大，費用高昂，弄不好手術(shù)的椎骨隨時會發(fā)生炎癥，除非15天絕對臥床，包括吃喝拉撒，但也治標(biāo)不治本，易復(fù)發(fā)。（提醒患者手術(shù)前最好讓醫(yī)院保證手術(shù)的椎骨不發(fā)生無菌性炎癥和脊髓不發(fā)生無菌性炎癥，并簽保證書，這樣醫(yī)院就不敢拿你的身體開玩笑了。因為有細(xì)菌性炎癥的，醫(yī)院要進(jìn)行賠償，無菌性炎癥則不用。所以雖然90%以上的手術(shù)感染者都是細(xì)菌性炎癥，但醫(yī)院都可以給他們的上級醫(yī)院鑒定為無菌性。有人把手術(shù)治療稱傻子治療法很貼切，因為讓人像死豬躺在案板上十幾天治病，治壞不用負(fù)責(zé)。要知道一般頸腰椎病患者15天絕對臥床，包括吃喝拉撒，不采取任何治療，病情都能好轉(zhuǎn)）  三、 中藥治療，能通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)和陰陽，緩解病痛，為很多人所接受，但效果不大，一般也不能根除病痛，又容易產(chǎn)生副作用，諸如引起腎結(jié)石、肝功能不正常等。再說，藥物不管是西藥還是中藥，它們都有一個共同的特點，那就是都含有有引起肝腎功能亢進(jìn)的邪氣在其中，你吃了很容易尿黃尿赤就是最好的證明。因此很多人花錢治不好自己的腎虛，到后來反治出陽痿、腎結(jié)石、頸腰椎病等，還弄不明白是什么一回事就是這個理。如果你認(rèn)為是危言聳聽，可以去醫(yī)院查訪嚴(yán)重陽痿、腎結(jié)石、頸腰椎病的患者，他們肯定有長期服用過補(bǔ)腎藥的經(jīng)歷，這都是名醫(yī)所賜。  四、科學(xué)的食療，加上病情痊愈后的運動鞏固，是中外專家都肯定的頸腰椎病治療方法，因為它能夠增加骨骼中的固骨蛋白的數(shù)量和激活骨骼中的固骨蛋白的活性，提高親鈣離子俘獲動物血液中鈣離子的能力，是根除頸腰椎病和骨質(zhì)疏松癥唯一方法。我們把全部膳食優(yōu)選出AB兩類進(jìn)行組合后，達(dá)到絕對無副作用的平補(bǔ)腎虛，就可以實現(xiàn)科學(xué)食療的目的了。具體食療膳制作方法在我的空間日志了有詳細(xì)的介紹。

頸椎病主要是因頸椎間盤變性、頸椎骨質(zhì)增生所引起的，以頸肩痛，放射到頭枕部或上肢，甚重者出現(xiàn)雙下肢痙攣，行走困難，以致于四肢癱瘓為主要表現(xiàn)的綜合征。采用什么樣的治療方法還是需要結(jié)合你的病情，結(jié)合椎間盤突出的程度和身體癥狀進(jìn)行綜合評估，選用對癥的治療方法。 一般來說，治療頸椎病，癥狀不明顯時可以采用牽引，按摩，理療的方式進(jìn)行緩解治療；如果癥狀明顯的話可以采用其他適合自己的治療方法。根據(jù)具體的情況給你制定合適的治療方法，堅持治療，平時注意保養(yǎng)是可以治愈的，不要盲目的使用不對癥的治療方法，以免加重病情

這個主要還是用中藥

中醫(yī)認(rèn)為，頸椎病主要是因為外傷勞損與外感風(fēng)寒濕熱邪氣，導(dǎo)致營養(yǎng)失調(diào)、氣血經(jīng)絡(luò)受損，或是由于肝腎不足，外邪趁虛而入，致使氣血瘀阻而發(fā)病。邯鄲華丹中醫(yī)骨科醫(yī)院在臨床上治療頸椎病患者采用中藥“頸椎湯”具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、舒筋祛風(fēng)散寒的效果，治愈后不復(fù)發(fā)。

7，頸椎病用中藥一般有什么方子

　頸椎病的治療方法可分為非手術(shù)療法及手術(shù)治療兩類。目前對于頸椎病的治療，大多數(shù)的醫(yī)學(xué)專家主張非手術(shù)治療，只有少數(shù)病例需手術(shù)治療。非手術(shù)療法是中西醫(yī)結(jié)合的綜合療法，可根據(jù)不同情況選用其中一種或二至三種方法，同時施行?，F(xiàn)分別介紹如下： 　　▲手法按摩推拿療法 　　這是中醫(yī)治療頸椎病的主要方法，也是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復(fù)頸椎活動，松解神經(jīng)根及軟組織粘連來緩解癥狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復(fù)位，否則極易加重癥狀，甚至可導(dǎo)致截癱，即使早期癥狀不明顯，一般也推薦手術(shù)治療。 　　▲頸椎牽引療法 　　這是頸椎病較為有效并且應(yīng)用較廣的一種治療方法，此療法適用于除脊髓型外各類頸椎病，對早期病例更為有效。 　　▲理療 　　在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用。一般認(rèn)為，急性期可行普長因離子透入、超聲波，紫外線或間動電流等；疼痛減輕后用超聲波、碘離子透入，感應(yīng)電或其他熱療。 　　▲溫?zé)岱? 　　此種治療可改善血循環(huán)，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，有助于手法治療后使患椎穩(wěn)定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，最好是用中藥熏洗方來熱敷。急性期病人疼痛癥狀較重時不宜作溫?zé)岱笾委煛? 　　▲藥物治療 　　西藥在本病的治療中可起到輔助的對癥治療作用，可選擇應(yīng)用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素（如B1、B12），血管擴(kuò)張劑及中草藥等，對癥狀的緩解有一定的效果。中藥對本病的治療可起到對因治療作用，但是口服中藥，副作用也比較大，而外用中藥敷劑就要好得多，如立正消痛貼，通過表皮滲透骨質(zhì)，效果好而且沒有副作用。 　　另外頸椎病在手法治療的同時，對患者進(jìn)行中醫(yī)辨證分型論治，可以提高療效，縮短療程，減輕患者的痛苦?，F(xiàn)將臨床常見的 型及經(jīng)驗處方介紹如下。 　　頸椎運動既能預(yù)防頸椎病也能治療頸椎病，且鍛煉的方法簡單，或坐或站都能進(jìn)行?；顒拥臏?zhǔn)備姿勢：雙腳分離與肩同寬，兩手臂放在身體兩側(cè)，指尖垂直向下（坐時兩手掌放在兩大腿上，掌心向下），眼平視前方，全身放松。活動方法如下： 　　1.抬頭緩慢向上看天，要盡可能把頭頸伸長到最大限度，并將胸腹一起向上伸（不能單純做成抬頭運動）。 　　2.將伸長的頸慢慢向前向下運動，好似公雞啼叫時的姿勢。 　　3.再緩慢向后向上縮頸。 　　4.恢復(fù)到準(zhǔn)備姿勢。 　　注意：第一，每做一次（1~4）連續(xù)運動約需1分鐘；第二，向上伸頸和向后縮頸都要挺胸收腹；第三，結(jié)合每人不同情況每天可做數(shù)遍，每遍可做數(shù)次。 　　這種伸頸運動可以改善頸部肌肉韌帶的供血，使血液循環(huán)加快，使肌肉韌帶更加強(qiáng)壯，使骨密度增加，預(yù)防骨質(zhì)疏松，從而減少頸椎病的發(fā)生。這種運動不止使頸椎得到鍛煉，還能使胸部、腹部及內(nèi)臟得到鍛煉。這種鍛煉方法不需要運動場地，隨時隨地都可進(jìn)行，也是一種積極的休息方法。 　　（一）中醫(yī)辨證類：寒濕阻絡(luò)型 　?。ū拘统Ｒ娪陬i椎病頸型和神經(jīng)根型）：頭痛或后枕部疼痛，頸僵，轉(zhuǎn)側(cè)不利，一側(cè)或兩側(cè)肩臂及手指酸脹痛麻；或頭疼牽涉至上背痛，肌膚冷濕，畏寒喜熱，頸椎旁可觸及軟組織腫脹結(jié)節(jié)。舌淡紅，苔薄白，脈細(xì)弦。治以溫經(jīng)活血，祛寒除濕，通絡(luò)止痛。 　　方藥：川桂枝、羌活、威靈仙、秦艽、川芎、當(dāng)歸尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。 　　方中羌活、靈仙、天麻、秦艽，祛寒除濕止痛；川芎、天麻療頭痛。桂枝、川芎、歸尾、赤芍、炮甲珠溫經(jīng)活血，通絡(luò)；葛根解痙，神曲健脾和胃，甘草調(diào)和諸藥。 　?。ǘ┲嗅t(yī)辨證類：氣血兩虛夾瘀型 　　（本型常見于椎動脈型頸椎?。侯^昏，眩暈，視物模糊或視物目痛，身軟乏力，納差，頸部酸痛，或雙肩疼痛。舌淡紅或淡胖，邊有齒痕。苔薄白而潤。脈沉細(xì)無力。治以益氣養(yǎng)血，醒腦寧神，活血通絡(luò)。 　　方藥：天麻、炙黃芪、炙甘草、潞黨參、炒白術(shù)、熟地、砂仁、當(dāng)歸、白芍、雞血藤。 　　方中炙黃芪、炙甘草、潞黨參、炒白術(shù)補(bǔ)氣；熟地、川芎、白芍、當(dāng)歸養(yǎng)血；天麻、川芎、雞血藤安神健腦，活血通絡(luò)，砂仁理氣和胃導(dǎo)滯。 　　（三）中醫(yī)辨證類：氣陰兩虛夾瘀型 　?。ū拘统Ｒ娪谧祫用}型和交感神經(jīng)型頸椎病）：眩暈反復(fù)發(fā)作，甚者一日數(shù)十次，即使臥床亦視物旋轉(zhuǎn)，伴惡心，嘔吐，身軟乏力，行走失穩(wěn)，或心悸，氣短，煩躁易怒，咽干口苦，眠差多夢等。舌紅、苔薄白或微黃而干，或舌面光剝無苔，舌下靜脈脹大。脈沉細(xì)而數(shù)，或弦數(shù)。治以益氣養(yǎng)陰、安神醒腦，調(diào)和氣血。 　　方藥：天麻、川芎、杭菊花、枸杞子、沙參、炙甘草、炒棗仁、炒柏子仁、炙遠(yuǎn)志、白芍、丹參、地龍、夜交藤。 　　方中炙甘草、沙參、白芍、枸杞子益氣滋陰；天麻、杭菊花、炒棗仁、炒柏子仁、炙遠(yuǎn)志、夜交藤醒腦益智，養(yǎng)心安神；川芎、丹參、地龍活血通絡(luò)止痛。 　?。ㄋ模┲嗅t(yī)辨證類：脾腎陽虛夾瘀型 　?。ū拘统Ｒ娪诩顾栊皖i椎病手術(shù)后遺癥或久治不愈者）；四肢不完全癱（硬癱或軟癱），大小便失禁，畏寒喜暖，飲食正?；蚣{差。舌淡紅，苔薄白或微膩，脈沉細(xì)弦，或沉細(xì)弱。治以補(bǔ)腎健脾，溫經(jīng)和陽，強(qiáng)筋健骨。 　　方藥：熟地、棗皮、炮干姜、龜板膠、鹿角膠、炮甲珠、白芥子、炒杜仲、牛膝、淮山藥、炒神曲、白芍、川桂枝、肉桂、炙甘草。 　　方中熟地、炒杜仲、牛膝補(bǔ)腎養(yǎng)血；鹿角膠、龜板膠填精益髓，強(qiáng)筋健骨；棗皮補(bǔ)肝腎，收澀止遺；川桂枝、肉桂溫經(jīng)和陽；炮干姜、淮山藥、炙甘草、炒神曲健脾和胃，溫陽益氣；白芥子祛痰散結(jié)；炮甲珠軟堅散結(jié)，通經(jīng)活絡(luò)。

易筋經(jīng)

生白芍6克，生甘草、木瓜各10克，川牛膝15克。水煎，每日1劑，40劑為一療程，1-2各療程癥狀可消失。 全蝎9克，蜈蚣2條，鹿含草30克，烏梢蛇、當(dāng)歸、川芎、自然銅各15克。水煎，分2次服，每日1劑，10日為一療程，服2-3各療程可愈。

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