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            冬天喝什么中藥最好養(yǎng)生，冬天吃什么藥膳對(duì)手腳冰冷有益
        
    
    
    

    

    
    
    
        
    
            
    冬天喝什么中藥最好養(yǎng)生，冬天吃什么藥膳對(duì)手腳冰冷有益
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2023-06-27 05:36
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    本文目錄一覽冬天吃什么藥膳對(duì)手腳冰冷有益2，急冬天進(jìn)補(bǔ)吃什么會(huì)不怕冷或者有其它什么中藥的嗎3，冬季重感冒吃什么中藥4，冬天手腳冰冷在中醫(yī)上有什么好的調(diào)理方法5，那些中藥適合冬至養(yǎng)生飲食有什么講究6，冬天手腳冰涼要吃什么中藥才能調(diào)理呢7，……
                
    
            
    

            
    
               
                
    本文目錄一覽
    1，冬天吃什么藥膳對(duì)手腳冰冷有益
    

    姜湯最有效
    阿膠150克,黑芝麻50克,核桃仁100克,冰糖200克,水適量.上述原料一同放入瓷質(zhì)容器內(nèi),燒開后再上蒸鍋蒸20分鐘,取出待涼加蓋放置.
早晚各吃一點(diǎn),多少自己愛好.冬至前后吃最好.
    冬天喝什么中藥最好養(yǎng)生
    

    2，急冬天進(jìn)補(bǔ)吃什么會(huì)不怕冷或者有其它什么中藥的嗎
    

    牛肉火鍋,羊肉火鍋,吃辣的
        在冬季，因?yàn)闅夂蚝洹⒏稍?，所以?yīng)多吃溫?zé)岷蜐櫾锏氖澄?。如：蘋果、鴨梨、葡萄、紅棗、桂圓、胡蘿卜、白菜、土豆、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、牛羊肉、狗肉、驢肉、鹿肉、狍子肉、姜茶或紅茶、紅酒等。晚上睡覺前可以用溫?zé)岬乃聪茨_。注意身體各部位保暖！祝你健康。
    吃羊肉吧，還有一些去風(fēng)濕的藥，望采納，我學(xué)過中醫(yī)
    冬天喝什么中藥最好養(yǎng)生
    

    3，冬季重感冒吃什么中藥
    

    怕冷，低燒，流清涕的話，多為風(fēng)寒感冒：同仁堂感冒軟膠囊4粒/次，2次/日；白云山板藍(lán)根，2-4袋/次，2次/日；感嘆號(hào)1片/次，2次/日；鹽酸馬琳胍2片/次，3-4次/日，最好配以生姜紅糖湯（生姜15克，切薄片，紅糖適量，煮水喝以發(fā)汗），汗后注意保暖避免再受風(fēng)，我試過很多人了，早期一旦發(fā)現(xiàn)又感冒跡象馬上使用的話，一夜即可痊愈！你可以試試，但是有特殊情況，如果到感冒中期或是后期就不要用了，可以用白加黑對(duì)癥治療了！可以試試！
    冬天喝什么中藥最好養(yǎng)生
    

    4，冬天手腳冰冷在中醫(yī)上有什么好的調(diào)理方法
    

    滋補(bǔ)肝腎脾
    寒濕癥；
請(qǐng)當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)治療；
西醫(yī)沒有什么治療方法。只有，可以吃些高蛋類。
    體質(zhì)的原因，看一看《漫畫中醫(yī)》答案里面有
    堅(jiān)持睡前用熱水泡腳。每次洗完熱水澡后用比洗澡用水涼點(diǎn)的溫水洗一下臉以升提溫陽。平時(shí)有空就搓搓手可升提陽氣。水要喝溫水。平時(shí)注意適當(dāng)鍛煉就ok了。尤其堅(jiān)持睡前熱水泡腳很重要，操作簡單，而且十分有效。
    冬天手腳冰冷大多與人體內(nèi)陽氣不足有關(guān)。在中醫(yī)上可用下列方法改善： 

    1、多吃溫?zé)峒靶晾毙缘仁澄?，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲，以及一些補(bǔ)氣助陽的食物，如羊肉、狗肉、獐肉、公雞肉、鴨肉、鵪鶉肉、鯽魚肉、章魚肉、草魚肉等，同時(shí)適當(dāng)增加山藥、烏雞、山楂、木耳、豬血等具有益氣、養(yǎng)血、活血的食物攝入。
    2、服用中藥附子理中丸或金遺腎氣丸等。
    3、用肉桂10g、檀香9g、薤白12g、細(xì)辛10g、辣椒適量煎水泡四肢。
    

    5，那些中藥適合冬至養(yǎng)生飲食有什么講究
    

    飲食方面，不要吃一些刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃維生素C藥物或含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、話梅、櫻桃等;多食用含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生等;多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。得了白癜風(fēng)還需做好生活護(hù)理，避免皮膚外傷，曬傷，維持皮膚健康，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，提供啊免疫力，輔助白癜風(fēng)的治療。
    飲食方面，不要吃一些刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃維生素C藥物或含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、話梅、櫻桃等;多食用含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生等;多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。得了白癜風(fēng)還需做好生活護(hù)理，避免皮膚外傷，曬傷，維持皮膚健康，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，提供啊免疫力，輔助白癜風(fēng)的治療。再看看別人怎么說的。
    冬至適合進(jìn)補(bǔ)，鹿茸、人參都是補(bǔ)品中上品，保健品中推薦先生口服液，補(bǔ)陰不抑陽，補(bǔ)虛不上火。冬至?xí)r節(jié)飲食宜多樣，谷、果、肉、蔬合理搭配，適當(dāng)選用高鈣食品。食宜清淡，不宜吃濃濁、肥膩和過成食品。冬天陽氣日衰，脾喜溫惡冷，故宜食溫?zé)?之品保護(hù)脾腎。吃飯的時(shí)候宜少緩，少量多餐，以保證所需營養(yǎng)又不傷脾胃。應(yīng)注意“三多三少”，即蛋白質(zhì)、維生素、纖維素多；糖類、脂肪、鹽少。食宜溫?zé)崾燔洝?/section>

    6，冬天手腳冰涼要吃什么中藥才能調(diào)理呢
    

    首先要注意保暖，尤其是女性，不宜穿短裙，要保證膝部的保暖；如果沒基礎(chǔ)疾病的話，推薦當(dāng)歸、紅花、桂枝各15 g煎水泡足，每晚1次，即可免去你的服藥之苦，又能溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)，緩解你的手腳冰涼。
    解除手腳冰涼的護(hù)理方案　　關(guān)鍵1.保暖　　美麗“凍”人要不得。要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會(huì)覺得暖和。不要穿太緊的衣服，因?yàn)橐路^緊會(huì)阻礙血液循環(huán)。晚上睡覺前，記得泡腳，腳熱了更容易入睡。　　關(guān)鍵2：運(yùn)動(dòng)　　一早起來做做運(yùn)動(dòng)，讓血液循環(huán)和新陳代謝加速，一整天都會(huì)充滿活力，不容易發(fā)冷。簡單的爬樓梯、原地跳躍等都有助于強(qiáng)化體溫調(diào)節(jié)能力?！　￡P(guān)鍵3：飲食　　多補(bǔ)充維生素e；多吃含煙酸的食物和b族維生素，能擴(kuò)張末梢血管；多吃堅(jiān)果、胡蘿卜等溫?zé)嵝允澄?，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲；適當(dāng)吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進(jìn)血液循環(huán)。　　關(guān)鍵4：服用中藥    中醫(yī)有固定的處方來治療手腳冰冷，如十全大補(bǔ)湯、八珍湯、四物湯、理中湯等。這些中藥通常較適合虛寒體質(zhì)的人。不過最好還是請(qǐng)中醫(yī)師開藥比較好。　　關(guān)鍵5：按時(shí)吃飯　　不要偏食、過度減肥，讓身體儲(chǔ)存些適量的脂肪，可幫助維持體溫。如果，預(yù)先知道今天因工作忙碌，無法按時(shí)吃飯，可先準(zhǔn)備些餅干、面包，或是人參茶等適時(shí)地補(bǔ)充熱量。    關(guān)鍵6：泡澡　　在熱水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴劑等，皆可促進(jìn)血液循環(huán)，讓身體暖和起來?！　∽罱⑸竽就巴瞥龅奶珮O藏藥火龍?jiān)⊥ㄟ^加了藏藥的木桶浴、藏藥浸泡的火龍經(jīng)絡(luò)條進(jìn)行背部經(jīng)絡(luò)火龍?jiān)　⒎枷憔徒?jīng)絡(luò)排毒、耳燭顱腦減壓等方式，兩個(gè)半小時(shí)的操作提升陽氣，祛病延年。　　關(guān)鍵7：穿棉襪　　純棉襪子不僅柔軟舒適，還可吸收腳汗，讓雙腳整天都能保持干爽舒適。     女人是容易手腳冰涼群體
    四肢乃身體之末，手腳冰涼是因?yàn)闅庋荒芡ㄟ_(dá)四肢，如果身體沒別的疾病的話，就是氣血不足啦，吃血補(bǔ)氣補(bǔ)血的吧，推薦熟地，黃芪，枸杞各等份，每日煎服?；蛘咦龀筛嘧谭茫ǜ嘧讨谱鞣椒ǎ惆俣纫幌戮?有）女性一般冬天都四肢冰涼，多注意保暖，祝您早日好轉(zhuǎn)
    

    7，冬天感冒了吃什么中藥更好
    

    冬天感冒，可以服用銀翹片。
    ,可選用下列一些非處方解熱鎮(zhèn)痛藥。 阿司匹林 :又稱乙酰水楊酸、醋柳酸 ,是使用時(shí)間最長、使用最多的解熱鎮(zhèn)痛藥。它能減輕感冒引起的發(fā)熱、頭痛、全身酸痛等癥狀。 卡巴匹林鈣 :又稱素客同、阿司匹林鈣脲。為阿司匹林鈣與脲的絡(luò)合物 ,其作用與阿司匹林相同 ,但對(duì)腸胃刺激較阿司匹林輕?？捎糜诟忻耙鸬陌l(fā)熱頭痛等。 對(duì)乙酰氨基酚 :又稱撲熱息痛、必理通、泰諾等。其解熱作用與阿司匹林相似 ,但對(duì)胃腸道刺激性小。對(duì)阿司匹林的副作用不能耐受者、對(duì)阿司匹林過敏者可使用此藥品。 布洛芬 :又稱芬必得等?？捎糜诟忻耙鸬陌l(fā)熱、疼痛等。 阿苯片 :每片由阿司匹林 100毫克、苯巴比妥 10毫克組成。主要用于小兒退熱及預(yù)防發(fā)熱所致的煩燥不安。 散利痛片 :每片由對(duì)乙酰氨基酚 0. 25克 ,異丙安替比林 0. 15克 ,咖啡因 50毫克組成。其退熱作用與阿司匹林相似 ,鎮(zhèn)痛作用似乎優(yōu)于阿司匹林。 中成藥方面治療感冒癥狀的非處方藥也很多 ,主要介紹以下幾種 : 患者嚴(yán)重怕冷 ,輕度發(fā)燒 ,頭痛 ,流清鼻涕 ,咽喉癢 ,咳嗽 ,痰稀 ,口不渴或渴喜熱飲 ,此為風(fēng)寒感冒證?？煞L(fēng)寒感冒沖劑、荊防沖劑、感冒清熱顆粒。 患者發(fā)熱較明顯 ,輕微怕風(fēng) ,汗出不暢 ,頭痛 ,流黃鼻涕 ,痰黏 ,咽喉紅腫疼痛 ,口渴 ,此為風(fēng)熱感冒證?？煞蔑L(fēng)熱感冒沖劑、桑菊感冒片、銀翹解毒片、柴胡口服液、羚翹解毒丸。 患者發(fā)燒 ,輕微怕風(fēng) ,頭昏 ,流濁涕 ,胸悶 ,惡心 ,小便少 ,有中暑等癥狀 ,此為暑濕感冒證?？扇∮没粝阏龤饽z囊。 在自我治療感冒時(shí) ,應(yīng)特別注意以下幾方面的問題 :一、感冒應(yīng)和肺炎、流腦乙腦、痢疾等病相鑒別。感冒發(fā)燒 ,溫度多不很高 ,但服藥后發(fā)燒再起 ,并伴有胸痛、咳嗽、劇烈頭痛或惡心嘔吐、腹痛腹瀉等其他癥狀時(shí) ,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治。二、當(dāng)有發(fā)熱、痛疼癥狀時(shí) ,絕不要輕易使用解熱鎮(zhèn)疼藥 ,以免掩蓋病情、影響診斷。只有在診斷已經(jīng)明確并積極進(jìn)行對(duì)癥治療的同時(shí) ,才可適當(dāng)選用解熱鎮(zhèn)疼藥。三、服藥時(shí)要注意自己的藥物過敏史 ,應(yīng)注意對(duì)自身其他疾病的影響。凡駕駛機(jī)、車、船或其他機(jī)械設(shè)備操作維修者 ,禁止在工作時(shí)間服用含有撲爾敏或鹽酸苯海拉明的解熱鎮(zhèn)痛藥品。服用解熱鎮(zhèn)痛藥品時(shí) ,禁止飲酒。四、如果你平時(shí)身體較弱 ,或患有心臟病、高血壓、糖尿病等 ,你要特別注意合并細(xì)菌感染 ,感冒后應(yīng)及時(shí)去咨詢醫(yī)師為好。
    

                
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