本文目錄一覽

• 1，皮膚干燥求推薦一些特殊的藥食同源的營養(yǎng)素
• 2，藥食同源的物質(zhì)有哪87種具體是什么
• 3，藥食同源的物質(zhì)有哪87種具體是什么
• 4，對于藥食同源的含義安合元藥夫家如何定義的
• 5，哪些是藥食同源的食物
• 6，喝桑樹葉能降血壓降血脂還能減肥嗎
• 7，藥食同源是什么意思
• 8，安發(fā)倡導(dǎo)的藥食同源什么意思

1，皮膚干燥求推薦一些特殊的藥食同源的營養(yǎng)素

一些富含不飽合脂肪酸、排毒抗氧化的食品，如沙棘、玉竹、藍(lán)莓，比如沙棘玉竹粉就屬藥食同源的產(chǎn)品。

我是來看評論的

2，藥食同源的物質(zhì)有哪87種具體是什么

即便只有這87種，也不是每個(gè)人都能記得下來的，關(guān)鍵是記住幾種重要的，像藿香的葉子桔梗的根，可做咸菜，梅子，炮制了就成烏梅了，有清咽利喉生津止渴消導(dǎo)驅(qū)蟲之效，還有百合、桑葚、南瓜籽、檳榔、蔥姜、梨等等等等，不一而足。、

3，藥食同源的物質(zhì)有哪87種具體是什么

藥食同源遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過87種！凡是食物都有藥用價(jià)值，只是功效不一。包括：動物肉類和皮、骨、內(nèi)臟、血液、部分結(jié)石、角；谷類；多種植物——根、莖、葉、花、果實(shí)、種子；礦物；海產(chǎn)品、昆蟲、飛禽走獸、各種水、甚至泥土、氣味。

4，對于藥食同源的含義安合元藥夫家如何定義的

在安和元看來，在中醫(yī)理論中，中藥和食物的來源是相同的，都是來源于大自然。在很多東西都在可以在做菜時(shí)候就會用到，當(dāng)歸，黨參這類都是用到的。這類就是又可以作為中藥，又可以進(jìn)行食物的東西就是被稱為藥食同源

同問。。。

5，哪些是藥食同源的食物

1蔥和姜蔥與姜皆辛溫。辛可發(fā)散，且有特殊芳香之味，因此可調(diào)味，食之使人有“醒爽”之感；溫可散寒，且可與其它食物同烹，中和該物寒涼之性。各家廚房中燉肉湯，雞鴨湯時(shí)，必會取老姜一塊，拍破后入鍋中與湯同燉，蓋為取姜之辛味除雞，鴨，豬，牛肉之血腥氣。而在烹魚之時(shí)更需蔥姜，不僅因魚近水乃寒涼之物，須蔥姜之辛溫中和其寒涼之性，又除其腥氣，還因生姜可解魚蟹之毒。在烹魚之時(shí)，往往將蔥姜連同其它調(diào)料一同下熱油鍋炒香，再摻湯，武火燒至湯滾，再該文火，待料味熬出，香氣四溢時(shí)，可將調(diào)料渣撈出亦可不撈，再改武火，下入已切好碼味的生魚片，待魚熟后撈出魚片，淀粉將湯收濃汁，再撒入一絲蔥絲，淋汁上魚。此做法中重用蔥姜，一來調(diào)味，二來以二者之辛散。2花椒西南地區(qū)的人都愛辣，可惟獨(dú)麻辣是四川人的特色，這不僅與它的麻味有關(guān)，更因?yàn)榇ㄖ卸酀駳?，川人易患風(fēng)濕痛，而性味辛溫的花椒恰有溫中散寒、除濕止痛的功效。在止痛方面，口嚼花椒可有效緩解牙痛，而將其與食鹽熱炒后敷于腹部，又可治療由于寒凝氣滯導(dǎo)致的痛經(jīng)（這類痛經(jīng)以冷痛為主，痛勢較劇，用熱敷可以緩解）。除了這些常見的藥用外，花椒能治脫發(fā)就鮮為人知了。將適量的花椒浸泡在度數(shù)較高的白酒中，一周后用干凈的軟布蘸此浸液搽抹頭皮有助于生發(fā)，每日數(shù)次，若再配以姜汁洗頭，效果就更好了。 對于關(guān)節(jié)痛的患者，花椒50克壓碎，鮮姜10片、蔥白6段切碎，三味材料混在一起，裝在紗布包內(nèi)，在藥袋上放一熱水袋，熱敷30～40分鐘，每日兩次可治關(guān)節(jié)痛。3姜：止痛利器姜是一種天然的鎮(zhèn)痛劑和解毒劑。美國邁阿密大學(xué)最新研究發(fā)現(xiàn)，生姜提取物能顯著緩解炎癥、減輕膝蓋關(guān)節(jié)炎疼痛，每天食用1盎司（約30克）生姜就能起到顯著的止痛效果。另外，生姜還有殺死流感病毒、對抗感染、控制膽固醇、降低血壓的作用。姜的食用方法豐富多樣，炒菜 【、腌肉、煮泡姜茶均可。生活中，容易暈車、暈船的人，口中含片生姜，能緩解嘔吐、頭暈、冒冷汗等不適。4山藥山藥營養(yǎng)豐富，富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，可炒、蒸、燉，煮粥亦可。山藥最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，現(xiàn)代研究表明山藥的活性物質(zhì)山藥多糖、皂苷可健脾益胃、潤肺止咳、降糖降脂等作用。注意山藥去皮時(shí)可能導(dǎo)致過敏，應(yīng)避免肢體接觸，最好戴手套。5百合百合鱗莖含豐富的碳水化合物，維生素和鐵鋅等礦物質(zhì)，可入菜，亦可入粥。百合含有入藥由來已久，可潤肺止咳、清心安神?，F(xiàn)代研究表明百合含百合苷、秋水仙堿等成分，具有鎮(zhèn)靜安眠，提高免疫力等作用。百合干在茶葉店、中藥店或超市均有銷售。

6，喝桑樹葉能降血壓降血脂還能減肥嗎

飲食以清淡為主；適量進(jìn)食動物蛋白、適量運(yùn)動、生活規(guī)律、該到不良生活習(xí)慣、戒煙限酒；心情舒暢。

沒什么作用，降血壓血脂平時(shí)喝絞股藍(lán)調(diào)節(jié)，藥食同源，它含有多種營養(yǎng)成分及礦物質(zhì)，能燃燒脂肪，清除血液中的油脂和毒素，長期有效控制血脂血壓平衡，無刺激無副作用，

7，藥食同源是什么意思

藥食同源是國家食品藥品監(jiān)督管理部門會同衛(wèi)生部門根據(jù)中藥材的安全性、穩(wěn)定性、可靠性一起制定的既可做藥材入藥、又可作為普通食品食用的中藥材目錄，如枸杞、蜂蜜、杏仁、黃精、枳實(shí)、薏米、芡實(shí)、佛手、丁香等，具體的目錄你可以上網(wǎng)查下。

您好：很高興為您解答。藥食同源是指許多食物也可作為藥物使用，它們之間并無絕對的分界線。像：菊花茶、荷葉粥等，可以做食物食用，但同時(shí)也有清熱解暑，生津止渴的功效。

8，安發(fā)倡導(dǎo)的藥食同源什么意思

應(yīng)該說的就是安發(fā)國際的天然藥物

意思在食品中尋找具有藥食兩用的中草藥植物吧

綜合發(fā)揮一些藥食兩用的溫和藥性與豐富的營養(yǎng)素，達(dá)到調(diào)理的作用

“藥食同源”指，許多食物即藥物，它們之間并無絕對的分界線，古代醫(yī)學(xué)家將中藥的“四性”、“五味”理論運(yùn)用到食物之中，認(rèn)為每種食物也具有“四性”、“五味”?！八幨惩础笔钦f中藥與食物是同時(shí)起源的?！痘茨献印ば迍?wù)訓(xùn)》稱：“神農(nóng)嘗百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就。當(dāng)此之時(shí)，一日而遇七十毒。”可見神農(nóng)時(shí)代藥與食不分，無毒者可就，有毒者當(dāng)避。中國中醫(yī)學(xué)自古以來就有“藥食同源”（又稱為“醫(yī)食同源”）理論。這一理論認(rèn)為：許多食物既是食物也是藥物，食物和藥物一樣同樣能夠防治疾病。在古代原始社會中，人們在尋找食物的過程中發(fā)現(xiàn)了各種食物和藥物的性味和功效，認(rèn)識到許多食物可以藥用，許多藥物也可以食用，兩者之間很難嚴(yán)格區(qū)分。這就是“藥食同源”理論的基礎(chǔ)，也是食物療法的基礎(chǔ)。中醫(yī)藥學(xué)還有一種中藥的概念是：所有的動植物、礦物質(zhì)等也都是屬于中藥的范疇，中藥是一個(gè)非常大的藥物概念。凡是中藥，都可以食用，只不過是一個(gè)用量上的差異而已，也就是說法：毒性作用大的食用量小，而毒性作用小的食用量大。因此嚴(yán)格地說，在中醫(yī)藥中，藥物和食物是不分的，是相對而言的：藥物也是食物，而食物也是藥物；食物的副作用小，而藥物的副作用大。這就是“藥食同源”的另一種含義。

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