本文目錄一覽

• 1，蜂王漿和多種維生素礦物質(zhì)片能一起吃嗎
• 2，蜂蜜水和藥可以一起吃嗎
• 3，藥加蜂蜜一起喝好嗎
• 4，中成藥太苦了可以加點(diǎn)蜂蜜嗎不知道解不解藥效
• 5，蜂蜜能跟藥一起吃嗎
• 6，專家進(jìn)蛋白粉蜂蜜能同時喝嗎
• 7，蜂蜜對于治療牛皮癬有好處嗎
• 8，蜂蜜與什么藥物相克
• 9，吃西藥后 可以吃蜂蜜嗎
• 10，電解質(zhì)和蜂蜜可以一起泡水給鴿子吃嗎

1，蜂王漿和多種維生素礦物質(zhì)片能一起吃嗎

蜂王漿本身就是多維、多酸、高蛋白的高營養(yǎng)物質(zhì)，并且屬于中性物質(zhì)，所以和其它維生素片一起吃沒問題，但卻多此一舉。既然蜂王漿富含多種維生素，那么就沒有必要再吃其它維生素片了。

2，蜂蜜水和藥可以一起吃嗎

蜂蜜水口感香甜，含有維生素、氨基酸、微量元素、礦物質(zhì)、活性酶等多種營養(yǎng)物質(zhì)，對身體確實(shí)有很多好處。但是蜂蜜水和水還是有很大區(qū)別的，它們各自有各自的長處，并不能取代對方?！　‰m說蜂蜜水的性質(zhì)比較溫和，所含物質(zhì)也都是對身體有益的，但是田野牧蜂還是不建議大家用蜂蜜水吃藥。因?yàn)椴煌乃幤酚胁煌姆靡螅哉f還是用溫水吃藥比較合適一些?！　〔贿^大家可以在吃完藥之后，相隔一段時間喝杯蜂蜜水。蜂蜜中含有的維生素、微量元素、活性酶、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)還能很好滋養(yǎng)身體，改善身體各個方面的機(jī)能，能夠很好的提高身體的抵抗力，增加身體的自我防御機(jī)制，從而可以幫助身體恢復(fù)?！　×硗庠跊_泡蜂蜜水的時候一定要注意好水溫，因?yàn)榉涿壑泻械幕钚晕镔|(zhì)懼怕高溫，遇到高溫會失活，從而損失自身的營養(yǎng)價值。所以大家最好用40度左右的溫水沖泡，既不破壞蜂蜜中的有效成分，又不破壞口感，還能直接飲用，可以說一舉多得。而且還能激活活性物質(zhì)的活性，更好的滋養(yǎng)身體，改善身體素質(zhì)。

3，藥加蜂蜜一起喝好嗎

蜂蜜與藥最好不要同時食用，因?yàn)榉涿壑泻喾N單糖類、酸類、多種維生素、礦物質(zhì)、多種活性酶成分和有機(jī)物，由于其成分復(fù)雜，有可能與服下的藥物發(fā)生反應(yīng)，使藥物失去藥性，甚至產(chǎn)生有毒物質(zhì)，引起中毒，傷害身體。

4，中成藥太苦了可以加點(diǎn)蜂蜜嗎不知道解不解藥效

不建議加，蜂蜜性甘，有減緩藥性的作用，治慢性病的藥還可以，其他不好加。再看看別人怎么說的。

如果太苦了，可以適當(dāng)放些蜂蜜，這樣既可以降低苦味，一般也不會影響藥效，但是不建議加糖，因?yàn)樘且彩且晃端?，會影響藥物有效成分發(fā)揮和吸收

中藥是治病養(yǎng)生的好東西，味道卻很苦，甚至難以下咽。一般中藥有寒、熱、溫、涼四氣和辛、甘、酸、苦、咸五味，其中，辛能散、甘能緩、酸能收、苦能澀、咸能入腎，不同口感的中藥具有不同的藥效。大部分孩子無法接受中藥湯劑苦澀的味道，于是家長就會往里面加調(diào)味品來緩解苦味。一些調(diào)味品加入藥湯后，不僅能夠讓中藥的味道順口些，還能利于腸胃的吸收，比如蜂蜜。但有些調(diào)味品對于中藥來講，不僅會影響藥效的發(fā)揮，甚至還是禁忌。建議大家最好不要隨意往中藥里加調(diào)味品，如果要加可以先詢問醫(yī)生。

5，蜂蜜能跟藥一起吃嗎

清火蔬菜：菠菜、番茄、蘿卜、藕、絲瓜、黃瓜、芹菜等。清火水果：梨、蘋果、香蕉、橘子、柑、橙子、柚子、柿子、琵琶、羅漢果、芒果等。飲料：綠茶、菊花茶等。用食物“清火”的六種方法一有工作壓力或生活不規(guī)律，就非常容易“上火”。專家提醒市民，除了保持科學(xué)的生活規(guī)律外，還應(yīng)該注意食用一些“清火”的食物，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，切不可自己買一些藥品隨意服用?！锷硎д{(diào)易“上火”“上火”是人體各器官不協(xié)調(diào)造成的，醫(yī)學(xué)上稱之為應(yīng)激性疾病。由于秋季早晚溫差較大，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩(wěn)定，導(dǎo)致生理機(jī)能失調(diào)而致“上火”。通常，人們在“上火”之前并沒有明顯的癥狀，但發(fā)病后則表現(xiàn)為咽喉干燥疼痛、眼睛紅赤干澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便發(fā)黃等，而嚴(yán)重的口瘡、咽喉腫痛等癥狀會影響人體的正常飲食，一些愛美的女士臉上也會因“火氣”比較大，長出紅紅且發(fā)痛的痘痘，給生活和工作帶來不便?！わ嬍碃I養(yǎng)師水★生活規(guī)律多吃蔬菜水果專家建議，要避免“上火”，首先要保持科學(xué)的生活規(guī)律，按時作息，定時定量進(jìn)餐，不為趕時間放棄一頓，也不為一席佳肴而暴飲暴食。安排各種活動需適當(dāng)而有節(jié)制，保證充足的睡眠，避免熬夜，以免過度疲勞、抵抗力下降。其次，多吃“清火”食物。新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用，而胡蘿卜對補(bǔ)充人體的維生素b、避免口唇干裂也有很好的療效。此外，可以口服各類清涼沖劑，如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對“清火”也很有效。在“上火”期間，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽煙和熬夜，應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，經(jīng)常漱口，多喝水，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用“清火”藥物。如果“上火”癥狀比較明顯，一周以上還沒有好轉(zhuǎn)，需及時到醫(yī)院就診。專家特別提醒市民，不要自己隨意服用一些“清火”藥物，因?yàn)橛锌赡芊眠^度而適得其反。師水果營養(yǎng)保健當(dāng)然，調(diào)整自己的情緒也非常重要。焦躁的情緒會“火上澆油”，保持心情舒暢有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的“火氣”。另外，如果出現(xiàn)口腔潰瘍，病情比較嚴(yán)重且一周以上不見好轉(zhuǎn)的，應(yīng)當(dāng)及時到醫(yī)院診斷治療。因?yàn)榭谇粷儾⒉灰欢ㄊ怯捎凇盎饸獯蟆钡木壒剩赡苁强谇粷儾≡徊《靖腥?，也可能和激素以及遺傳有關(guān)?？谇粷円脖徽J(rèn)為是身體變?nèi)醯男盘?，所以出現(xiàn)口腔潰瘍時，患者若同時感到身體疲乏，就應(yīng)檢查自己營養(yǎng)攝入是否均衡，休息是否足夠，并適量補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)?！锸朝熐寤鸱浇z瓜生姜來“清火”：如果發(fā)現(xiàn)上火了，要趕快采取“清火”措施，下面幾種食療清火法可供參考?！砀缮。汗麪I養(yǎng)保健中心飲淡鹽水、飲橘皮糖茶?！屎砟[痛：嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱、醋加同量的水漱口可減輕疼痛、用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續(xù)3-4次?！陂L水泡：療·飲食營養(yǎng)師切幾片生姜入口細(xì)嚼，可使水泡慢慢消除、生嚼1-2瓣大蒜或蒜葉，水泡便可漸漸消失?！人杂刑担荷淦?0克，甘草、竹葉各5克，洗凈入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰。生姜1塊切碎，雞蛋1個，香油少許。像煎荷包蛋一樣，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。題行業(yè)資訊美麗▲口干舌燥：百合杏仁枇杷粥：鴨梨20克、杏仁12克、百合15克、枇杷果20克、粳米50克、蜂蜜少許。把洗凈的百合、杏仁和粳米用大火煮，一邊煮一邊攪拌。一直煮到米粒開始膨脹，米水融合，柔膩如一時再換小火。壇博客專題行業(yè)接著開始準(zhǔn)備其他配料，把梨去皮切成丁，枇杷也切成小丁，然后放入枇杷丁，稍稍攪拌，再放入梨丁，再一邊攪拌一邊熬。等到粥熬好后，把它盛在碗中，放到溫度稍涼，再加點(diǎn)蜂蜜即可服用。

6，專家進(jìn)蛋白粉蜂蜜能同時喝嗎

蛋白粉和蜂蜜不能一起喝。一，所謂蛋白粉，一般是采用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述幾種蛋白的組合體，構(gòu)成的粉劑，其用途是為缺乏蛋白質(zhì)的人補(bǔ)充蛋白質(zhì)。蛋白粉的副作用：蛋白質(zhì)攝入過多，不但是一種浪費(fèi)，而且對人體健康也是有危害的，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)在體內(nèi)的分解產(chǎn)物聚積會影響正常的肝腎功能和免疫力低下，其中動物性蛋白質(zhì)攝入過多還會誘發(fā)心臟病。此外，食用過多的蛋白質(zhì)還會增加患癌癥的風(fēng)險。所以身體只要不是缺乏蛋白質(zhì)就不要隨便補(bǔ)充蛋白質(zhì)。二，蜂蜜不宜與豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導(dǎo)致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機(jī)酸等，二者同食 不利于人體的生化反應(yīng)會聾耳。蛋白粉雖然不是豆腐，但都是大豆制作的，所以蛋白粉和蜂蜜不能一起喝。供參考！

蜂蜜與蛋白粉可以同時服用，只要你能吸收的了，注意用量就可以了，喝過蜂蜜后，會刺激胃酸大量分泌，所以胃會感覺胃酸。但不會影響健康。蜂蜜有養(yǎng)胃殺菌的保健作用，可以放心服用。濃縮蜂蜜一般使用高溫濃縮加工，加工后很粘稠但營養(yǎng)喪失。注意你買的蜂蜜是否是真品，現(xiàn)在的蜂蜜大多對有糖漿，所以依靠甜味一般不能識別。但也有簡單的識別辦法，1，取半勺蜂蜜直接緩慢吞服，會有拉嗓子的甜味感覺。否則可以初步判斷為假蜂蜜。2，將蜂蜜放入冰箱之中兩天，真蜂蜜會在底部結(jié)成白色的結(jié)晶體，。（槐花蜜不會結(jié)晶。）否則可以初步判斷為假蜂蜜但假蜂蜜也有結(jié)晶的，這點(diǎn)要注意。我這里還有蜂蜜的鑒別方法，感興趣的話可以共同討論。

7，蜂蜜對于治療牛皮癬有好處嗎

蜂蜜對牛皮癬患者有如下這些功效：一、提高機(jī)體免疫力：有些人常用蜂蜜治療感冒和咽喉炎等。蜂蜜中含有多種酶和礦物質(zhì)，可以提高人體的免疫力。二、美容護(hù)膚：將蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤、營養(yǎng)的作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。三、抗菌消炎、促進(jìn)組織的再生：將蜂蜜涂抹于傷口處，可以減輕疼痛，減少血液的流出，促進(jìn)傷口愈合，防止傷口感染。因?yàn)榉涿蹖σ恍└锾m陽性菌有很強(qiáng)的抑制作用。希望對你有幫助。

1、古代醫(yī)學(xué)介紹了一副最佳飲食良方：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”，即白天喝點(diǎn)鹽水，晚上則喝點(diǎn)蜜水，這既是補(bǔ)充人體水分的好方法，又是秋季養(yǎng)生、抗拒衰老的飲食良方，同時還可以防止因秋燥而引起的咳嗽、便秘等癥，有豐富經(jīng)驗(yàn)的牛皮癬患者知道需要適當(dāng)?shù)某砸恍┓涿邸?2、蜂蜜之所以會對牛皮癬患者的病有好處，也是因?yàn)樗逃械臓I養(yǎng)價值，其主要的兩種成分就是葡萄糖和果糖，兩者的含量達(dá)70%，此外，還含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素a、維生素c、維生素d等。蜂蜜具有強(qiáng)健體魄、提高智力、增加血紅蛋白、改善心肌功能等作用。《本草綱目》記載：“蜂蜜有五功：清熱、補(bǔ)中、解毒、潤燥、止痛?！爆F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明，蜂蜜對神經(jīng)衰弱、高血壓、冠狀動脈硬化、肺病等均有療效。所以，牛皮癬患者在秋天的時候吃蜂蜜對病情的治療是會有很大的幫助的。 3、若是牛皮癬患者覺得光吃蜂蜜吃不下去，也可以加上雪梨，蜂蜜加上雪梨就可以制作出蜂蜜雪梨水了，取雪梨1-2個，削皮去核切塊，放入燉盅內(nèi)，加少許凍開水，置鍋內(nèi)用文火隔水燉約1小時，取出待涼后加入2勺左右的蜂蜜攪勻即可喝水吃梨肉，可達(dá)到潤肺潤燥的功效;緩解秋燥引起的口干、口渴、咽干等癥。蜂蜜加牛奶也是很不錯的飲品，對牛皮癬患者的產(chǎn)后血虛、腸燥便秘、面色萎黃、皮膚不潤等癥有很明顯的效果，牛皮癬患者的皮損現(xiàn)象可能就會在吃了蜂蜜之后有很大的改善。

8，蜂蜜與什么藥物相克

蜂蜜的不當(dāng)搭配 蜂蜜和豆腐同食會耳聾 蜂蜜和洋蔥同時傷眼睛 蜂蜜和韭菜同食引起心病蜂蜜和大米同食會胃痛 蜂蜜和鯽魚同食會中毒，可用黑豆、甘草解毒 豆?jié){蜂蜜不宜沖食豆?jié){蛋白質(zhì)含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，還含少量有機(jī)酸，兩者沖兌時，有機(jī)酸與蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生變性沉淀，不能被人體吸收。蜂蜜正確食用法是以40℃~50℃溫開水沖服。蜂蜜不宜開水沖飲蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外，還含有豐富的酶、維生素和礦物質(zhì)，是一種營養(yǎng)豐富的甜味食品。食用時，最好用不超過60攝氏度的溫開水沖服。如用沸味，而且還會破壞營養(yǎng)成分。單維生素C就損失1/5，甚至1/2。牛奶加蜂蜜的方法：牛奶與蜂蜜同時食用效果更好。液態(tài)袋（盒）裝牛奶可以直接飲用，也可以加熱飲用。但不能高溫煮沸，否則破壞其營養(yǎng)成份、降低營養(yǎng)效果。牛奶在微波爐中加熱一分鐘即可，然后加入適量的蜂蜜飲用（涼牛奶直接加入蜂蜜同時食用）。蜂蜜直接食用，也可以與其他食物同時食用，但不能煮沸或酶類被破壞，且影響蜂蜜原有口感和風(fēng)味。牛奶加蜂蜜的品種和數(shù)量，因人而異，自行選定，應(yīng)該長期堅(jiān)持。蜂蜜和生姜不能一起吃 如同吃很容易肚子疼 和洋蔥也不能一起吃 如同吃傷眼睛 和豆腐不能一起吃 如同吃引發(fā)耳聾 沖蜂蜜用涼水沖用沸水沖服蜂蜜，就會使蜂蜜中的酶類物質(zhì)遭到破壞，產(chǎn)生過量的羥甲基糖醛，使蜂蜜的營養(yǎng)成分大部分被破壞。另外，用沸水沖服蜂蜜，還會改變蜂蜜甜美的味道，使其產(chǎn)生酸味。所以，很多人在沖服蜂蜜時，往往用沸水沖服。這是一種極不科學(xué)的做法。蜂蜜和韭菜同食引起心病 蜂蜜和大米同食會胃痛 蜂蜜和鯽魚同食會中毒，可用黑豆、甘草解毒 豆?jié){蜂蜜不宜一起沖食豆?jié){蛋白質(zhì)含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，還含少量有機(jī)酸，兩者沖兌時，有機(jī)酸與蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生變性沉淀，不能被人體吸收。蜂蜜正確食用法是以40℃~50℃溫開水沖服。大蒜與蜂蜜相克（功能相反，不宜同食） 韭菜與蜂蜜相克（藥性相反，不可同食） 萵苣與蜂蜜相克（同食不利腸胃，易致腹瀉）蜂蜜與豆腐同食易導(dǎo)致腹瀉

9，吃西藥后 可以吃蜂蜜嗎

應(yīng)該看你吃的是什么樣的西藥了。

蜂蜜中含有的糖能抑制某些退熱藥的藥效，干擾人體對礦物元素和維生素的吸收。某些健胃藥就是靠藥的苦味刺激消化腺，促進(jìn)消化液的分泌而達(dá)到治療的目的,這就是"良藥苦口利于病"的道理。 中藥的化學(xué)成份比較復(fù)雜，其中蛋白質(zhì)﹑鞣質(zhì)等成份能與糖，特別是與含鐵﹑鈣等元素和其它雜質(zhì)較多的紅糖起化學(xué)反應(yīng)，使藥劑中的某些有效成份凝固﹑變性﹑混濁﹑沉淀。例如：糖可分解中藥馬錢子等藥物的有效成分，影響藥效，甚至危害健康。 所以，不管服中藥還是西藥，都不要因其味苦而在藥劑中隨意加糖。除了健胃藥需保留其"苦口"效果外，可在服完藥后，用清水漱口或含口香糖，以解除不適感。 常食蜂蜜可保健康長壽 蜂蜜是工蜂采花蜜在巢中釀成。根據(jù)采蜜季節(jié)不同而有春、夏、冬蜜之分，以冬蜜質(zhì)量最好。從野外如樹上、巖洞等采取者稱為野蜂蜜，又叫石蜜或巖蜜，質(zhì)量最好，但產(chǎn)量有限，因而市面上見到的多是人工養(yǎng)蜂所取的蜂蜜。蜂蜜對人體健康的好處早已為人們認(rèn)識?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》把蜜列為有益于人的上品，古希臘人認(rèn)為蜂蜜是“天賜的禮物”，而印度的《吠陀經(jīng)》則說蜂蜜可益壽延年。我國梁代名醫(yī)陶弘景說過：“道家之丸，多用蜂蜜，修仙之人，單食蜂蜜，謂能長生?！边@種說法雖有夸張之嫌，但仍充分說明了蜂蜜在營養(yǎng)及醫(yī)療上的作用。 營養(yǎng)分析表明，蜂蜜中含有大約35％葡萄糖，40％果糖，這兩種糖都可以不經(jīng)過消化作用而直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機(jī)鹽，還含有一定數(shù)量的維生素B1、B2、B6及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、轉(zhuǎn)化酶等，是食物中含酶最多的一種。酶是幫助人體消化、吸收和一系列物質(zhì)代謝及化學(xué)變化的促進(jìn)物。蜂蜜的氣味芳香可口，從營養(yǎng)和保健價值來看，不僅是滋補(bǔ)、益壽延年之品，又是治病之良藥。 蜂蜜作為藥用，在中國已有數(shù)千年的歷史，功效良好。明代醫(yī)學(xué)家李時珍指出：“蜂蜜入藥之功有五：清熱也；補(bǔ)中也；潤燥也；解毒也；止痛也。生則性涼，故能清熱。熟則性溫，故能補(bǔ)中。甘而和平，故能解毒。柔而濡澤，故能潤燥。緩可以去急，故能止心腹肌肉創(chuàng)傷之痛，和可以致中，故能調(diào)和百藥，而與甘草同功?！? 在臨床上，蜂蜜不僅可以治療胃炎，還可以在蜂蜜中加上某些藥物治療潰瘍病。如每晨用溫開水沖蜂蜜6克，空腹服或用丹參15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁沖蜂蜜服，可治療胃十二指腸潰瘍以及各種胃痛癥。為什么蜂蜜有此療效呢？原來蜂蜜是一種潛在的堿性食物，它所含的錳等無機(jī)鹽，有促進(jìn)食物的消化和同化作用，從而減輕胃腸負(fù)擔(dān)而緩解癥狀。 若用蜂蜜30克，炒棗仁末15克，分2次沖服，有很好的寧心安神作用，可治心慌、失眠、健忘、多夢。如加入五味子9克，柏子仁9克，還可以增強(qiáng)記憶力，改善智能。 如果高血壓、肝臟病、心臟病患者，早晚空腹飲1杯蜂蜜水，對上述疾病均有一定的療效。若用丹參、首烏各15克，水煎取汁，沖蜂蜜1湯匙內(nèi)服，功效更佳。用蜂蜜30克，精鹽3克，加涼開水調(diào)勻，每天早晚各服1次，有良好的潤腸通便作用，尤其適宜于老年人、體弱者、病后有便秘的患者。

10，電解質(zhì)和蜂蜜可以一起泡水給鴿子吃嗎

可以的，但是蜂蜜不能代替電解質(zhì)；蜂蜜水和電解質(zhì)水的成份和作用不一樣。蜂蜜的主要成份葡萄糖、多維生素等，是給鴿子補(bǔ)充營養(yǎng)，恢復(fù)體能的。電解質(zhì)的主要成份鉀、鈉、鈣、鎂離子。電解質(zhì)主要調(diào)解鴿子體內(nèi)的離子平衡，快速消除肌肉疲勞的?！斗涿蹖π砒澋乃幚砗蜕碜饔谩?、蜂蜜對信鴿呼吸系統(tǒng)的作用：（1）蜂蜜能夠增強(qiáng)信鴿口腔粘膜的濕潤性，具有改善信鴿呼吸質(zhì)量的作用。（2）蜂蜜能夠提高信鴿呼吸系統(tǒng)對病毒和細(xì)菌的過濾性，起到殺菌消毒的作用。（3）蜂蜜能夠增加信鴿免疫球蛋白A的數(shù)量和單核――巨噬細(xì)胞抗體的作用。（4）蜂蜜有廣普殺菌和增強(qiáng)信鴿機(jī)體免疫功能的作用。2、蜂蜜對信鴿肝臟功能的作用：（1）蜂蜜能夠有效的清理高膽固醇飼料在信鴿肝臟內(nèi)遺留的脂肪。（2）蜂蜜能夠增強(qiáng)信鴿肝組織肝細(xì)胞的再生功能。3、蜂蜜對信鴿神經(jīng)系統(tǒng)的作用：蜂蜜所含的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質(zhì)，能夠滋潤神經(jīng)系統(tǒng)，調(diào)理神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而起到增加食欲，促進(jìn)睡眠的作用。

可以

蜂蜜水的功效與作用: (一)護(hù)膚美容 新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤和營養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。 用法:1、蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每天涂敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用時按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營養(yǎng)成分滲透到皮膚細(xì)胞中。2、甘油蜂蜜面膜:取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量面粉調(diào)和后，制成面膜，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚滑嫩，細(xì)膩。3、蛋蜜膜:新鮮雞蛋一只，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子涂刷在面部后進(jìn)行按摩。待自然風(fēng)干后，用清水洗凈。每周再次，具有潤膚去皺、益顏美容的功效。4、葡萄汁蜂蜜面膜:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，邊攪拌加入面粉，調(diào)勻后敷面，10分鐘后用清水洗去，油性皮膚常使用此法，能使皮膚滑潤，柔嫩。5、冬季皮膚干燥，可用少許蜂蜜調(diào)和水后涂于皮膚，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。 (二)抗菌消炎、促進(jìn)組織再生 優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會腐敗，表明其防腐作用極強(qiáng)。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌等革蘭陽性菌有較強(qiáng)的抑制作用。 用法:在處理傷口時，將蜂蜜涂于患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進(jìn)傷口愈合，防止感染。 (三)促進(jìn)消化 研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。 用法:蜂蜜對結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘有良好功效，且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細(xì)胞及血紅蛋白數(shù)值長高?；嘉甘改c潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。 (四)提高免疫力 蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。實(shí)驗(yàn)研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。 用法:國外常用蜂蜜治療感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。 (五)促進(jìn)長壽 前蘇聯(lián)學(xué)者曾調(diào)查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養(yǎng)蜂人，證實(shí)他們長壽與常吃蜂蜜有關(guān)。蜂蜜促進(jìn)長壽的機(jī)制較復(fù)雜，是對人體的綜合調(diào)理，而非簡單地作用于某個器官。 推薦男人多喝棗花蜂蜜加花粉，很好的保健作用百度地圖

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