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• 1，最近在吃一些礦石中藥有一定砷中毒現(xiàn)象怎么排砷才好怎么恢復(fù)
• 2，礦物藥動(dòng)物骨甲類飲片宜打碎先煎
• 3，中藥熬干了還能喝嗎
• 4，中藥隔水加熱玩電腦給忘了鍋燒干了藥還能喝么
• 5，沒仔細(xì)看吃藥把干燥劑服下去了怎么辦
• 6，中藥熬干了還可以在加水熬嗎
• 7，不能用開水煎藥的原因是
• 8，秋天頭發(fā)干怎么辦

1，最近在吃一些礦石中藥有一定砷中毒現(xiàn)象怎么排砷才好怎么恢復(fù)

藥不對(duì)癥就是毒藥，你吃了藥好多了嗎，沒有吧，那你為什么不停藥呢，特別又是礦物類的藥！你明知會(huì)這樣而為之，神仙也沒辦法了

2，礦物藥動(dòng)物骨甲類飲片宜打碎先煎

B

3，中藥熬干了還能喝嗎

我經(jīng)常為奶奶熬中藥的，你說的問題很重要，你記住只要沒有糊，無論多少都能喝。一點(diǎn)點(diǎn)糊都不要喝了，藥性已經(jīng)變了。

病情分析：你好！熬干了一般建議換藥在繼續(xù)熬了，熬干在接著熬，藥物的作用已經(jīng)大大降低了。意見建議：中藥一般是第一次熬大致出來百分之50左右的藥性，第二次熬出40左右的藥性出來，兩次綜合一起大概有95左右的藥性，你熬干了一次，也就大概丟掉了一半的藥性，如果熬糊了還可能產(chǎn)生毒性，所以建議更換藥物在使用。

4，中藥隔水加熱玩電腦給忘了鍋燒干了藥還能喝么

只要不糊，就可以服用，只是藥力弱了許多。

別喝了，咱也不差錢是吧？別拿自己的身體當(dāng)實(shí)驗(yàn)

可以的

不能，中藥很講究的，以防副作用的，因?yàn)橹兴幍呐湮楹苌谱?，你也不知道它的成分，最好咨詢一下你的主治醫(yī)生

你好！治什么病的藥！自己琢磨琢磨，喝不會(huì)有什么大問題，只是把比例把握好就可以了！比方，3碗變一碗，你再弄點(diǎn)水加熱，就可以了！如有疑問，請(qǐng)追問。

5，沒仔細(xì)看吃藥把干燥劑服下去了怎么辦

干燥劑原料分有硅膠、生石灰、礦物、蒙脫石、氯化鈣、分子篩、氧化鋁、纖維、生化等。要區(qū)分干燥劑才能做出相應(yīng)的處理。藥物一般使用的是硅膠干燥劑或纖維干燥劑片。透明圓珠顆粒是硅膠，片狀的是纖維。如果誤食硅膠干燥劑不必?fù)?dān)心，因?yàn)樗槐荒c胃吸收，可經(jīng)糞便排出體外，對(duì)人體沒有毒性。誤服后不需要做特殊處理，除非出現(xiàn)了頭暈、嘔吐等特殊反應(yīng)，一般無須就醫(yī)。

細(xì)菌、真菌在適當(dāng)?shù)臏囟龋?～40℃，尤其是20℃以上）、適當(dāng)?shù)臐穸龋?0％～15％）下，在食物中能以驚人的速度繁殖，使食物變質(zhì)、腐敗。食品包裝中放入干燥劑是為了減低食品袋中的濕度，防止食品變質(zhì)腐敗。食品中常用的干燥劑是氧化鈣和硅膠。 氧化鈣也就是我們通常所說的生石灰，是白色或灰白色的塊狀物，有很強(qiáng)的吸收空氣中的水分的功能，多用做食品、衣物、精密儀器的干燥劑。吸收水分后變成粉末狀的氫氧化鈣，也就是人們熟知的熟石灰了。所以它只要變成了粉末，就沒有干燥的作用了。如果誤食此種干燥劑，因氧化鈣在遇水變成氫氧化鈣的過程中釋放熱量，會(huì)灼傷口腔或食道。同時(shí)，氫氧化鈣呈堿性，對(duì)口咽、食道有腐蝕性，如濺入眼中會(huì)引起結(jié)膜和角膜的損傷。 對(duì)誤食此種干燥劑者，千萬不要催吐，要立即口服牛奶或水，一般成人服120～240毫升，小孩一般按每公斤體重10毫升服用，但總量要少于200毫升，因過多飲水可誘發(fā)嘔吐。 同時(shí)要注意，不要用任何酸類物質(zhì)來中和，因?yàn)橹泻头磻?yīng)釋放出的熱量可加重?fù)p傷。若有干燥劑濺入眼睛，要盡快用清水、生理鹽水從鼻側(cè)往耳側(cè)沖洗，沖洗至少15分鐘，然后送醫(yī)院。皮膚被污染者，要用大量清水沖洗干凈，嚴(yán)重者可按化學(xué)燒傷處理。 硅膠是另一種常用的干燥劑，呈半透明顆粒狀。由于這種物質(zhì)具有多孔的結(jié)構(gòu)，吸附面積很大，能夠吸附多種物質(zhì)。硅膠中的顏色是加入了氯化亞鈷，用來指示功效。氯化亞鈷在無水時(shí)呈藍(lán)色，吸水后變?yōu)榉奂t色。 因作為干燥劑的硅膠色澤形狀均較漂亮，常有小孩誤食或被當(dāng)作調(diào)味品吃下。 硅膠在胃腸道不能被吸收，可經(jīng)糞便排出體外，對(duì)人體沒有毒性。所以誤服了這種干燥劑后不需要做特殊處理。 咖啡色的三氧化二鐵也可用做干燥劑，這種只有些微的刺激性，讓誤食者喝水稀釋就可以了，除非病人刻意大量服用，產(chǎn)生惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉之癥狀，需考慮造成鐵中毒之可能性，必須趕快就醫(yī)。 氯化鈣也常被用做干燥劑，無水狀態(tài)下為白色晶體，多為顆粒狀、塊狀或片狀，吸水性能強(qiáng)，吸水后變?yōu)橐簯B(tài)。不用做食品干燥劑，多用于較大空間的除濕。接觸后的處理與氧化鈣相似。 對(duì)誤食三氧化二鐵，氯化鈣及氧化鈣，在家里均需先喝水稀釋，喝的量以病人體重每公斤1～2c.c.為準(zhǔn)，尤其氧化鈣中毒不宜喝過多的水，以免造成嘔吐，容易使食道之再次灼傷。

6，中藥熬干了還可以在加水熬嗎

沒有糊就可以吧

湯劑是中醫(yī)臨床上應(yīng)用最早,最廣泛的劑型。因其適應(yīng)中醫(yī)辨證施治,隨癥加減的原則,又具有制備簡(jiǎn)便,吸收顯效迅速等特點(diǎn)，倍受醫(yī)生和患者的青瞇。 但是,面對(duì)一包包的中藥,常常使人們不知所措,為此向您介紹一些煎中藥的知識(shí)。 一.煎藥器具 中藥湯劑的質(zhì)量與選用的煎藥器具有密切的關(guān)系?，F(xiàn)在仍是以砂鍋為好,因?yàn)樯板伒牟馁|(zhì)穩(wěn)定不會(huì)與藥物成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，其傳熱均勻緩和,這也是自古沿用至今的原因之一。此外，也可選用搪瓷鍋,不銹鋼鍋和玻璃煎器。但是不能使用鐵鍋,銅鍋,主要是因?yàn)殍F鍋或銅鍋的化學(xué)性質(zhì)不穩(wěn)定,易氧化。在煎煮藥時(shí)能與中藥所含的化學(xué)成分發(fā)生反應(yīng),如與鞣質(zhì)類的成分可生成鞣酸鐵，使藥液的顏色加深。與黃酮類成分可生成難容性聚合物。與有機(jī)酸類成分可生成鹽類。這些都會(huì)影響湯劑的質(zhì)量,直接關(guān)系到中藥湯劑的臨床療效。 二.煎藥的加水量 煎藥的加水量也很重要,加水量的多少直接影響到湯劑的質(zhì)量。加水少了，會(huì)造成藥物煎煮不透,有效成分浸出的不完全。加水多了，煎煮出的藥液多,病人服藥時(shí)很不方便。 中藥材因其質(zhì)地不同,它的吸水量差別也較大,一般加水量控制在5-10倍。重量相同的藥物，質(zhì)地疏松其體積就大,吸水量自然就多。質(zhì)地堅(jiān)實(shí)其體積就小,吸水量就少。因此,煎煮花,葉,全草類藥物，加水量就要多一些。煎煮礦物類,貝殼類藥物,加水量就少一些。按照傳統(tǒng)的加水方法，是將藥物放入鍋內(nèi),第一次煎煮的加水量以水超過藥物表面3-5厘米，第二次煎煮的加水量以超過藥物表面3厘米為準(zhǔn)。這種加水方法,簡(jiǎn)便易行,又很容易掌握。 三.煎藥中注意的問題 1.煎藥前的浸泡:藥物在煎煮前一定要浸泡,這是因?yàn)閬碓从谥参镱惖闹兴幎嗍歉稍锲?通過加水浸泡可使藥材變軟,組織細(xì)胞膨脹后恢復(fù)其天然狀態(tài)，煎藥時(shí)易于有效成分浸出。 一般以花,葉,莖類為主的藥物，浸泡時(shí)間為1-1.5小時(shí)。以根,種子,根莖,果實(shí)類為主的藥物浸泡時(shí)間為2-3小時(shí)。 2.煎煮次數(shù):以多次煎煮比一次長(zhǎng)時(shí)間煎煮的效果好。實(shí)踐證明,湯劑煎煮兩次能夠煎出所含成分的80%左右,所以煎藥的次數(shù)以兩次或三次為宜。 3.煎藥的溫度:煎藥溫度的高低,中醫(yī)稱之為"火候"一般習(xí)慣上稱為"文火"或"武火"。所謂文火，就是弱火,溫度上升緩慢,水份蒸發(fā)較慢。所謂武火，就是強(qiáng)火,溫度上升快,水份蒸發(fā)的也快。如煎藥時(shí)火候過強(qiáng),水份蒸發(fā)快，會(huì)影響有效成分的浸出,也容易糊鍋。反之,火候弱,煎煮的藥效果就差。一般是在未沸騰前用武火，至煮沸后再改用文火,保持在微沸狀態(tài),可減慢水份的蒸發(fā),這樣有利于有效成分的煎出。 4.煎煮時(shí)間:主要根據(jù)藥物和疾病的性質(zhì),以及藥物的情況而定。一般對(duì)第一煎以沸騰開始計(jì)算需要20-30分鐘,第二煎30-40分鐘。治療感冒類藥物，第一煎10-15分鐘,第二煎15-20分鐘。滋補(bǔ)類藥物，第一煎30-40分鐘,第二煎40-50分鐘。 5.留取藥液量:一般指一劑藥經(jīng)兩次煎煮合并后的藥液量。成人取400-600毫升,每日分兩次服用。兒童取200-300毫升,每日分兩到三次服用。 6.服藥的方法:一般一劑藥煎煮兩次后合并藥液,分兩次服用。兒童可分2-3次服用。治療感冒，發(fā)熱,腸炎,腹瀉的藥，也可采用頻服的方法，即每4小時(shí)服一次,每次服用30-40毫升,病愈即止，再改為每日服2-3次,小兒以少量多次為好。 7.特殊藥的煎煮:醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的病情和藥物的性質(zhì),在處方中開出帶注腳的藥物。 (1)先煎藥：一般是一些礦物,貝殼,角甲類藥物，因其質(zhì)地堅(jiān)硬有效成分不易煎出,一般要先煎30-40分鐘,再與其它藥物混合后煎煮。常見的有生石膏,生龍骨,珍珠母,生赭石等。 另有毒性藥物先煎，久煎可達(dá)到減毒或去毒的目的。 (2)后下藥：一般是氣味芳香含揮發(fā)油或不易長(zhǎng)時(shí)間煎煮的藥物,要在藥物煎好前10-15分鐘投入鍋內(nèi)。常見的有霍香,鉤藤,大黃等。 (3)包煎藥：一般是種子和各別的花粉藥物,用紗布袋裝好放入群藥內(nèi)共煎煮。常見的有車前子,旋復(fù)花等。 (4)溶化服：用熱藥液將藥物溶化后服用。常見的藥物有玄明粉,芒硝。 (5)烊化服;主要是一些膠類藥物,用熱藥液烊化后服用。如果混煎會(huì)使藥液粘性大,影響其它成分的浸出,膠類藥物也有一定的損失，所以采用烊化服用的方法。常見的有生阿膠,鹿角膠,龜板膠。 (6)另煎兌入,一些貴重藥要單獨(dú)煎煮后,再將藥液兌入到一起服用。常見的有人參,西洋參,鹿茸等。 (7)沖服,一些貴重的藥物細(xì)粉不能與群藥一起煎煮,多采用沖服的方法服用,即將藥粉溶于藥液中服。這樣既有利于發(fā)揮藥物的 作用還又可節(jié)省藥材。常見的有三七面,羚羊角面，牛黃面等。

沒有糊是可以加氺継續(xù)煎的.一般中藥都煎兩次

第一次可以回答可獲2分，答案被采納可獲得懸賞分和額外20分獎(jiǎng)勵(lì)。

那還可以的， 只是藥效 會(huì)打折扣的。

最好不要再用了··

7，不能用開水煎藥的原因是

煎中藥不能用沸水的原因　　中藥往往是人們最信賴的藥品之一，湯劑也是臨床上應(yīng)用最為廣泛的劑型。雖然攜帶不方便但是副作用小藥效好，還是被人們所忠用。不過對(duì)于湯劑的藥效中醫(yī)有些嚴(yán)苛的要求，不能再被煎煮過后，中藥材的藥效就慢慢流失，因此煎法應(yīng)注意?！　榱颂岣邷珓┑寞熜?，對(duì)中藥的煎法歷來都很講究，如明朝李時(shí)珍說：“凡物湯藥雖品物專精，修治如法，而煎煮者，魯莽造次，水火不良，火候失度，則藥亦無 功”。清代醫(yī)學(xué)家徐靈胎也說：“煎藥之法最宜深講，藥之效與不效，全在于此?！睘榱颂岣邷珓┑寞熜?，必須重視中藥的煎煮。有人習(xí)慣于在中藥煎前用沸水浸泡 藥材，認(rèn)為這樣既縮短煎煮時(shí)間，又可使中藥有效成分盡可能多地溶出，這實(shí)際上是缺乏科學(xué)的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，中藥不可用沸水泡?！　≈兴幩牡鞍踪|(zhì)遇沸水會(huì)因驟然受熱而凝固，并使細(xì)胞壁硬化，外層形成緊密的胞膜，阻礙內(nèi)在成分充分溶出。中藥所含高分子物質(zhì)，遇沸水后易形成膠體，亦不 利于有效成分滲出。中藥切制、粉碎時(shí)，表面所留粉末因突然受熱而糊化，阻礙藥材毛細(xì)管通道，使水分難以滲入，成分溶解后又難以向外擴(kuò)散，最終影響成分煎出。芳香性中藥，如薄荷、紫蘇、廣木香、砂仁、豆蔻等，含揮發(fā)油及揮發(fā)性物質(zhì)，遇熱易揮發(fā)，則不僅忌用沸水泡，煎煮時(shí)更應(yīng)后下?！　∫话愣裕兴幖迩岸嘤脹鏊?，泡30分鐘左右;但有實(shí)驗(yàn)提示，中藥煎前浸泡的最適水溫為40℃～50℃，此條件既使藥材濕潤(rùn)充分膨脹，又提高有效成分煎出率。　　煎藥其他注意事項(xiàng)　　1、煎藥用具：　　傳統(tǒng)的煎藥用具采用沙鍋或陶罐，這類用具受火均勻、傳達(dá)室熱緩慢，有利于將有效成份析出，并使析出的成份不容易與用具發(fā)生化學(xué)變化。煎藥不宜采用鐵、銅、鋁制鍋，這些用具極易與湯液成份發(fā)生反應(yīng)，影響藥效?！　?、 煎藥溫度：　　熬藥時(shí)要用文火，讓藥質(zhì)漸漸溶入水中，這樣做既不容易破壞藥性，又可使藥物的有效成份充剖析出?？旎稹⑼鸺逅?，?？墒怪参镄灾胁菟幹械牡鞍踪|(zhì)很快凝固，影響其它有效成份的析出，減速低藥物的療效?！　?、煎藥時(shí)間：　　煎中草藥時(shí)，不要將水燒開后再向里面投藥，而應(yīng)當(dāng)先投藥于涼水中浸泡20分鐘，且水量應(yīng)淹過藥材，使水先滲透到草藥中，讓內(nèi)部膨大，再小火煎之，一般需20-30分鐘，時(shí)間太長(zhǎng)易破壞藥性，交損失其揮發(fā)性物質(zhì)；時(shí)間太短，有效成份未充剖析出。煎藥切忌煎干、煎焦后再加水，這樣做不但無藥效，而且還會(huì)增加毒性。強(qiáng)壯滋補(bǔ)藥煎的時(shí)間可稍微長(zhǎng)一些。　　4、煎藥次數(shù)：　　一般湯藥煎兩次，即頭汁和二汁。煎二汁時(shí)水量要少一些，以免藥汁濃度太低?！　?duì)于特殊的礦物藥、貝類藥可煎三汁，由于這些藥材在水中溶解度小，宜久煎，但也不要超過1小時(shí)?！　?、煮中藥并非越久越濃　　日常生活中，大多數(shù)人都以為中藥煎煮越濃效果越好，煎煮時(shí)間越長(zhǎng)，有效成分越多，其實(shí)不然。煎中藥是將中草藥中的有效成分不斷釋放、溶解的過程，當(dāng) 中藥與藥液中的有效成分濃度平衡后，這一過程就停止了，再連續(xù)不斷地煎，不僅不會(huì)使藥物內(nèi)的有效成分繼續(xù)溶解，反而令藥液中的有效成分不斷蒸發(fā)而減少，甚 至使有效成分在長(zhǎng)時(shí)間的高溫中遭到破壞，導(dǎo)致藥效降低?！　∮纱丝梢姡兴幉⒎羌宓迷骄迷胶?，不同的處方，煎開后的時(shí)間要求也不同，應(yīng)遵醫(yī)囑。　　6、煎煳的中藥請(qǐng)丟棄　　中藥能治療疾病的道理，就在于它含有生物堿、皂素、鞣質(zhì)等有效成分。中藥所以要煎熬，目的在于要把藥物中有效成分煎熬出來，以利于治療疾病?！　〖逅幍姆椒ㄊ欠襁m當(dāng)，對(duì)其療效有很大關(guān)系。煎熬時(shí)間短了，藥物的有效成分煎熬不出來，影響治病效果；煎熬時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)使有效成分（例如揮發(fā)性成分） 遭到破壞或丟失，并且還會(huì)把藥煎煳。中藥一旦煎煳，其性質(zhì)就會(huì)發(fā)生改變。例如，滋補(bǔ)性中藥煎煳后，其性味會(huì)由甘甜變成苦澀，不可能再起到滋補(bǔ)作用；活血化 瘀藥物煎煳后，會(huì)變成具有止血作用的藥物。大部分中藥煎煳后，有效成分都會(huì)遭到破壞，甚至效果相反，該清熱的不能清熱，該滋補(bǔ)的不能滋補(bǔ)。因此，中藥煎煳 后應(yīng)丟棄。　　從上面的文章我們知道，煎中藥前不能用沸水泡，這樣會(huì)阻礙內(nèi)在成分溶出，要用涼水泡半小時(shí)，另外，煎中藥也要注意用具、用火和時(shí)間，已經(jīng)煎糊的中藥就不要服用了。

不能，用熱水直接煎藥不能使藥效更好的揮發(fā)出來。煎煮前用涼水浸泡藥材約半小時(shí)，可以使水溶性成分析出在湯水中，同時(shí)也能增加湯藥的濃度。冬天可以用20-30度的溫水浸泡，以縮短煎煮時(shí)間，但切不可用開水浸泡，以免某些植物細(xì)胞中的蛋白質(zhì)受熱凝固，或是部分高分子物質(zhì)形成膠體，不利于有效成分析出。 　　浸泡時(shí)間不宜超過1小時(shí)，特別是在夏天，浸泡時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)很容易引起酸敗。

說起煎中藥，許多人都曾親歷過。但是，會(huì)正確煎藥的卻不多。日常生活中，常常聽到有人說“中藥煎煮時(shí)間越長(zhǎng)勁兒越大”；常?？吹接腥藞D省事兒，一股腦兒將一包中藥倒入鍋中，根本不考慮“先煎”、“后下”的區(qū)別；還有人為了節(jié)約煎藥時(shí)間，直接用滾開的沸水煎藥……其實(shí)，上述做法都是不正確的。 　　煎前須冷水浸半小時(shí)　　通常情況下，煎藥用水多少與飲片質(zhì)地、吸水性及煎藥時(shí)間長(zhǎng)短有關(guān)。一般來講，加水后按住飲片，以液面超過飲片約2厘米左右為宜。由于中藥飲片絕大多數(shù)都是植物的根、莖、葉、花及種子，直接用沸水煎藥，容易使植物細(xì)胞中的蛋白質(zhì)、淀粉產(chǎn)生凝固現(xiàn)象，植物細(xì)胞的細(xì)胞壁也不易破裂，會(huì)妨礙藥物有效成分的煎出。因此，煎藥前應(yīng)在常溫下用冷水將藥物浸泡半小時(shí)左右，然后再上火煎煮。　　煎中藥時(shí)，一般宜先大火后文火，即沒開鍋前用大火，開鍋后用小火保持微沸狀態(tài)。對(duì)于解表藥或其他芳香類藥物，可先用大火煮沸，再用文火煎煮10~15分鐘即可。補(bǔ)益類藥物宜用文火久煎，以利有效成分溶出?！　∫粍┧幹辽賾?yīng)煎兩次　　煎藥時(shí)最好采用砂鍋、沙罐，因?yàn)樗鼈兊幕瘜W(xué)性質(zhì)穩(wěn)定，不易與中藥中的化學(xué)成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，而且受熱均勻，保溫性好。其次，可選白色搪瓷器皿或不銹鋼鍋。煎藥最忌使用鋁、鐵、銅等金屬器皿，因?yàn)榻饘僭厝菀着c中藥中的化學(xué)成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使療效降低，甚至產(chǎn)生毒副作用。一般來講，為了充分利用藥材，減少浪費(fèi)，一劑藥至少應(yīng)煎兩次，且兩次藥液應(yīng)兌在一起，分2~3次服用。煎好后的藥液宜榨渣取汁，以使藥渣中吸附的藥液能夠充分濾出。 希望我的答案能夠幫助你！

8，秋天頭發(fā)干怎么辦

秋季頭發(fā)干燥怎么辦？一葉知秋。秋天沒有夏季那么炎熱酷暑，也沒有冬季那么嚴(yán)寒難耐，秋高氣爽，天氣宜人，可是不少美眉就發(fā)現(xiàn)，秋季一到，皮膚干干的，很容易缺水，就連頭發(fā)也是干燥無比，嚴(yán)重影響形象和心情，那么秋季頭發(fā)干燥怎么辦呢？一、洗發(fā)前先以寬齒梳子將頭發(fā)梳順，由發(fā)尾開始，先將尾端易糾結(jié)的部分梳開后，再一次從發(fā)根往發(fā)尾方向梳順。二、然后把頭發(fā)充分打濕，記得水溫調(diào)節(jié)在微熱的溫水，因?yàn)闊崴畷?huì)讓發(fā)干變得更加干燥。三、將洗發(fā)精擠在手中搓揉起泡，并均勻地涂抹在頭發(fā)上，用指腹輕輕按摩頭皮與頭發(fā)，以溫水將泡沫洗去。再重復(fù)用一次洗發(fā)精的步驟，這次按摩的時(shí)間可以延長(zhǎng)(約2到3分鐘)將頭發(fā)沖干凈。四、取適量是洗發(fā)水用雙手手掌按壓涂抹均勻，從發(fā)尾開始涂抹至發(fā)根，并輕輕按摩發(fā)絲及頭皮，讓護(hù)發(fā)產(chǎn)品停留在發(fā)絲上一段時(shí)間，可讓養(yǎng)分有效地滲入發(fā)絲進(jìn)行修護(hù)。如果想要吸收效果更佳，可以包上熱毛巾熱敷，讓熱蒸汽幫助產(chǎn)品的滲透。五、5至10分鐘之后用溫水沖干凈就可以了。沖洗潤(rùn)發(fā)乳的目的是在關(guān)閉毛鱗片，這是因?yàn)樵谙窗l(fā)過程中，毛鱗片會(huì)被打開，因此洗去潤(rùn)發(fā)乳時(shí)的水溫，不妨比洗發(fā)時(shí)稍微低一些，運(yùn)用熱脹冷縮的原理，順利關(guān)閉毛鱗片，發(fā)絲才不會(huì)受傷。六、深層護(hù)發(fā)素：保證至少每周兩次使用發(fā)膜。另外，至少每周一次，洗完頭發(fā)后，涂抹上厚厚的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)的深層護(hù)發(fā)素，包上毛巾再入睡。有時(shí)早晨醒來，哪些營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)滲透進(jìn)發(fā)絲，會(huì)讓卷發(fā)閃閃發(fā)光，根本無需去沙龍保養(yǎng)。頭發(fā)干燥是因?yàn)轭^皮的皮脂分泌不夠。專家建議攝入維他命A來給頭發(fā)補(bǔ)充水分(注意規(guī)定的攝入量)。蘿卜、綠葉蔬菜、蜜瓜、芋頭、瓜類、蕃茄、雞蛋及魚肝油等都具有豐富的維他命A。在洗頭之前，還可以用杏仁油或者加州希蒙得木(jojoba)油。把油留在頭皮里達(dá)十分鐘，然后用溫和的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素。經(jīng)常梳理頭發(fā)會(huì)加速血液循環(huán)和皮脂的分泌。

保持彈性頭發(fā)的秘訣在于日常質(zhì)感維護(hù)和定期發(fā)膜維護(hù)，保證頭發(fā)水潤(rùn)豐盈。 招數(shù)1:保持豐盈造型，可在出門前往頭發(fā)上噴一些防紫外線和保濕的噴霧。 招數(shù)2:定期使用補(bǔ)充膠原蛋白和增加含水量的發(fā)膜，可為頭發(fā)增添彈性。 ①滋潤(rùn)飽滿的頭發(fā)，讓水分不會(huì)輕易跑掉。沙宣均衡水潤(rùn)潤(rùn)發(fā)精華露20.8元/200毫升。 ②天然礦物泥溫和去除頭發(fā)雜質(zhì)。圣艾芙礦物泥修護(hù)發(fā)膜66.9元/198g。 ③頭發(fā)被向日葵花精華包圍，不綻放美麗都怪。伊卡璐深層滋潤(rùn)潤(rùn)發(fā)乳13.8元/175毫升。 ④維生素b5原使頭發(fā)強(qiáng)韌有型。潘婷彈性輕盈水晶免洗潤(rùn)發(fā)露16.9元/200毫升。 ⑤橄欖和蘆薈精華，令秀發(fā)更堅(jiān)韌。唯美嘉露橄欖精華油55.9元/220g。 ⑥保濕同時(shí)增強(qiáng)頭發(fā)質(zhì)感。沙宣質(zhì)感加強(qiáng)造型哩26.9元/150毫升。 ⑦平衡鎖水配方讓頭發(fā)更豐盈。沙宣均衡水潤(rùn)洗發(fā)露20.8元/ 200毫升。 ⑧天然植物氨基酸能滲入頭發(fā)深層。伊卡璐深層滋潤(rùn)洗發(fā)露13.8元/ 175毫升。 干枯頭發(fā)的養(yǎng)護(hù) 頭發(fā)干枯是指頭發(fā)失去水分和油脂的滋潤(rùn)，而導(dǎo)致頭發(fā)干枯易折斷，發(fā)尾出現(xiàn)分叉現(xiàn)象。長(zhǎng)期睡眠不足和疲勞過度，吸煙過多，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀均會(huì)造成頭發(fā)干枯。頭發(fā)干枯可用中藥內(nèi)服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進(jìn)行治療。中藥內(nèi)服：選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開水送服。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送服。中藥外敷：選用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用藥湯外洗。也可噴些啤酒當(dāng)定型液，而且可賦予頭發(fā)清新、健康、亮麗，別擔(dān)心滿身酒味，酒味很快就會(huì)揮發(fā)。食膳治療：用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素a、b1、b2及煙酸等各種營(yíng)養(yǎng)成分，有補(bǔ)血，潤(rùn)膚、護(hù)發(fā)的作用。 把問題頭發(fā)交給嘴巴 想從根本上給頭發(fā)最貼心的呵護(hù)，到底有什么好辦法呢？以下幾種食物就是問題解決的根本，如果你能耐心了解它們蘊(yùn)含的營(yíng)養(yǎng)，并且肯用食補(bǔ)這種細(xì)水長(zhǎng)流的方式，當(dāng)然，重要的還是堅(jiān)持，補(bǔ)養(yǎng)頭發(fā)的難題即可從本質(zhì)上得到解決！ 猴頭菇 推薦理由：猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪，富含礦物質(zhì)和維生素的優(yōu)良保健食品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。它還含有人體所必需的多種氨基酸，經(jīng)常食用對(duì)身體健康大有益處。猴頭菇也是出色的美發(fā)食品，對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)有很好的促進(jìn)作用。 奶汁猴頭菇 原料：猴頭菇、純牛奶。 調(diào)料：鹽、雞精、高湯、淀粉。 做法：1、猴頭菇洗凈，切成大片，下入沸水中煮熟，待用；2、鍋內(nèi)放適量純牛奶和高湯，用鹽和雞精調(diào)味后，放入猴頭菇，煮開后勾薄芡，即成。 鯉魚 推薦理由：鯉魚的肉質(zhì)十分新鮮細(xì)嫩，不僅吃著可口，而且容易被消化和吸收，是難得的美味又營(yíng)養(yǎng)的優(yōu)質(zhì)食材。食用鯉魚有開胃健脾、利水消腫、安胎通乳等功效。鯉魚還具有滋補(bǔ)功能，對(duì)保持頭發(fā)黑亮有一定作用。 新西蘭魚生 原料：鯉魚、蔥、姜、蒜、白蘿卜、檸檬、香菜、西芹、芝麻、花生、紅椒、糖蒜。 調(diào)料：鹽、雞精、香油、鮮味汁。 做法：1、將鮮鯉魚片成薄片，整齊地碼入盤中；2、剔下的鯉魚皮用沸水焯一下，撈起后切成片，加入西芹絲、紅椒絲、香菜末、芝麻拌勻，用鹽、雞精調(diào)味后，裝盤，作為生魚的配菜；3、把蔥、姜、蒜、白蘿卜、檸檬、紅椒、糖蒜切成細(xì)絲拌入生魚中，再用花生碎、香油和鮮味汁調(diào)味，即成。 薺菜 推薦理由：薺菜是種口味清香鮮美的蔬菜，營(yíng)養(yǎng)也非常豐富。它含有蛋白質(zhì)、粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵，以及多種維生素，而這些營(yíng)養(yǎng)素都是人體必需的重要物質(zhì)。薺菜還有清熱解毒、涼血止血的作用，對(duì)防止頭發(fā)早白十分有益。 薺菜包 原料：薺菜、面粉。 調(diào)料：鹽、雞精、酵母。 做法：1、薺菜洗凈，用沸水焯一下，撈起后切成末，加鹽、雞精拌成餡；2、用酵母將面粉發(fā)好，取大小適中的面團(tuán)搟成皮，包上薺菜餡，做成菜包，上籠蒸熟，即可。 黑芝麻 推薦理由：黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素e、葉酸、蛋白質(zhì)、鈣等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是油脂的含量較高，能有效地潤(rùn)澤肌膚、滋養(yǎng)頭發(fā)，對(duì)改善頭發(fā)干燥、易斷等不良狀況有顯著作用。 雨花湯團(tuán) 原料：黑芝麻、湯圓粉、可可粉。 調(diào)料：糖。 做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加適量水和白糖制成湯圓餡，待用。2、湯圓粉加水和少許可可粉和好，包入黑芝麻餡，做成湯圓。3、將湯圓下鍋煮熟，即成。 核桃仁 推薦理由：脂肪含量很高的核桃仁同時(shí)還含有維生素c、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、油脂、糖類等多種營(yíng)養(yǎng)元素，經(jīng)常食用可以使頭發(fā)烏黑亮澤。古書中對(duì)此也有記載，稱核桃仁能“通經(jīng)脈、黑須發(fā)”，可見核桃仁的美發(fā)功能名不虛傳。 琥珀核桃仁 原料：核桃仁、芝麻。 調(diào)料：白糖、色拉油。 做法：1、把核桃仁下入7成熱的油鍋炸成金黃色，撈起待用；2、炒鍋內(nèi)放適量白糖和水，小火熬開，倒入核桃仁，攪拌數(shù)下。把火關(guān)閉后，繼續(xù)翻炒核桃仁直至冷卻，撒上芝麻，即可。 海參 推薦理由：海參因?yàn)楦缓喾N營(yíng)養(yǎng)成分，自古就是美味佳肴和養(yǎng)顏佳品。它還含有珍貴的抗衰老物質(zhì)，有養(yǎng)血潤(rùn)膚、滋陰補(bǔ)腎等良好功效。海參中碘的含量很高，可以使頭發(fā)更烏黑、更潤(rùn)澤。 鮑汁海參 原料：海參、西蘭花、香菇。 調(diào)料：鹽、雞精、鮑魚汁、高湯。 做法：1、海參發(fā)開，和西蘭花、香菇一起用沸水焯一下；2、砂鍋內(nèi)放入適量鮑魚汁和高湯，用鹽、雞精調(diào)味，熬成濃汁，下入全部原料，小火煨30分鐘左右，即成。

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