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• 1，孕婦缺丐吃什么好
• 2，孕婦吃保健藥有必要嗎
• 3，懷孕后期原來吃的孕樂康的維生素礦物質(zhì)片也貧血只有79醫(yī)
• 4，孕婦輕微骨礦質(zhì)缺乏怎么辦
• 5，孕期缺鋅怎么補(bǔ)
• 6，孕婦吃什么補(bǔ)鈣
• 7，孕婦缺鐵吃什么懷孕缺鐵怎么辦
• 8，孕婦中期吃什么補(bǔ)鈣制劑

1，孕婦缺丐吃什么好

可以吃鈣片 還可以多喝骨頭湯 吃蝦皮

骨頭湯

2，孕婦吃保健藥有必要嗎

當(dāng)然有必要，但確切的講應(yīng)該叫保健品不叫保健藥，保健品很多類型，適合孕婦吃的是補(bǔ)充孕婦懷孕期間容易缺乏的或?qū)μ河欣奈⒘吭亍⒕S生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)型保健品，這樣對胎兒和孕婦本身還是有利的，說明書上都會有說明的，但要適量，如果還是對某種服用的保健品有疑問，則需要咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生。

3，懷孕后期原來吃的孕樂康的維生素礦物質(zhì)片也貧血只有79醫(yī)

你好！聽醫(yī)生話如有疑問，請追問。

您好！懷孕早期，一般是不需要補(bǔ)充什么的。|#|建議您，孕4個(gè)月后可以適當(dāng)補(bǔ)充。

別吃那些，吃水果蔬菜骨頭湯，多喝豆槳

不可以一起吃的

4，孕婦輕微骨礦質(zhì)缺乏怎么辦

到醫(yī)院讓醫(yī)生開藥補(bǔ)充。 望采納

缺乏的原因是這樣，第一個(gè)偏食，第二個(gè)原因是吸收障礙。對于后者最好在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素和微量元素。前者改掉自己的飲食習(xí)慣，盡可能科學(xué)地飲食。

如果是輕度的，建議采取食療法，多吃些含鈣多的食物，像小蝦皮，骨頭湯，豆制品等等。另外，每天吃一個(gè)蘋果對親的體質(zhì)也大有幫助。如果比較嚴(yán)重建議及時(shí)去醫(yī)院，聽從醫(yī)生指導(dǎo)。

5，孕期缺鋅怎么補(bǔ)

親，可以食補(bǔ)的同時(shí)，再喝點(diǎn)補(bǔ)鋅的

可以服用孕婦多種維生素呀

孕期缺鋅會影響到胎兒發(fā)育，可通過補(bǔ)充鋅硒寶改善缺鋅癥狀，再通過飲食補(bǔ)充達(dá)到均衡。多吃一些鋅含量較高的食物，如海產(chǎn)品，牛肉，乳制品等等，這樣就不會缺鋅！

可以吃孕婦的鈣鐵鋅軟膠囊，食補(bǔ)的話可以吃海蠣、紫菜、海苔、海帶、瘦肉湯..都是含鋅量較高的食物的...

要是缺的嚴(yán)重的話醫(yī)生就會給你開藥了，不嚴(yán)重就食補(bǔ)，你在百度里面一搜缺鋅補(bǔ)什么就知道了，很多吃的呢

有專門補(bǔ)鋅的片劑啊可以吃的

6，孕婦吃什么補(bǔ)鈣

孕婦在整個(gè)懷孕期間需要40克鈣，其中絕大部分是在懷孕后3個(gè)月內(nèi)積聚的。這3個(gè)月內(nèi)每天需要補(bǔ)鈣1.2克。牛乳中鈣的含量豐富，1公斤牛奶中含鈣1.2克。發(fā)達(dá)國家中人們以牛奶為主食，孕婦基本不缺鈣。我國婦女如每天只吃250—500克牛奶，攝入的鈣量是不足的，但孕婦骨髓中有足夠的鈣貯存，很容易從骨髓中動(dòng)員出來，同時(shí)孕婦對鈣的吸收是增強(qiáng)的，因此，一般懷第一胎的孕婦并不缺鈣，新生兒也不會缺鈣。在孕晚期，有些孕婦出現(xiàn)下肢抽筋，補(bǔ)充鈣可使癥狀消失，一般補(bǔ)鈣的途徑可從以下3方面著手。 (1)每天早、晚喝牛奶各250克，可補(bǔ)鈣約600毫克。 (2)多吃含鈣豐富的食物，如骨頭湯、魚、蝦等。 (3)補(bǔ)充鈣劑，最好是可吸收的鈣劑。 如果以上(1)(2)補(bǔ)充足夠，基本不需要補(bǔ)充鈣劑；不愛喝牛奶的孕婦，可以每天補(bǔ)充600毫克容易吸收的鈣劑。

7，孕婦缺鐵吃什么懷孕缺鐵怎么辦

孕婦缺鐵吃什么都比不上自己愛惜自己好，缺鐵比較多可以補(bǔ)充鐵劑吧

建議多吃紅肉、肝、紅棗等

每個(gè)星期吃兩次豬肝，平時(shí)正常吃飯吃菜吃肉，孕婦生理性缺鐵，是正常的，只要缺少值不是很多就正常，缺多了，醫(yī)生會開鐵劑給你的

孕婦缺鐵會對肚子里的孩子有影響的，長期缺鐵以后孩子智力就差，要及時(shí)補(bǔ)鐵治療為好，我懷有孩子的時(shí)候也曾經(jīng)貧血去看過醫(yī)生，當(dāng)時(shí)醫(yī)生說孕婦貧血是普遍現(xiàn)象，因?yàn)樘喊l(fā)育快需要大量的鐵，補(bǔ)充鐵不足就會出現(xiàn)貧血，食補(bǔ)來補(bǔ)鐵需要很長時(shí)間，長期處于缺鐵狀態(tài)對孩子更不好，當(dāng)時(shí)醫(yī)生還是建議開了一些鐵劑給我服用，是幾盒鐵之緣片，吃幾個(gè)星期就轉(zhuǎn)好了，如果孕婦缺鐵了一般血紅蛋白都會偏低點(diǎn)的，這需要平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充吧，如：肝、腰、腎、紅色瘦肉、魚禽動(dòng)物血、蛋奶、硬果、干果（葡萄十、杏干 、干棗）、香菇、木耳、蘑菇、海帶及豆制品綠葉蔬菜等，每天一份這樣的菜會對身體好的。

8，孕婦中期吃什么補(bǔ)鈣制劑

我快6個(gè)月補(bǔ)的。我吃的是鈣爾奇D。不要多吃，補(bǔ)多了也不好的，你可以多吃些含鈣高的食物

食補(bǔ)也可以啊，我懷寶寶的時(shí)候每天都是吃半斤炸蝦和早上半斤鮮奶還有就是多曬太陽促進(jìn)鈣的吸收，在某個(gè)網(wǎng)站上看到的蝦（帶皮）的含鈣量在1000多左右吧而牛奶的只有幾十，吃鈣片不如吃點(diǎn)蝦（帶皮）好，還有核桃仁了什么的，老公給買的鈣片吃了幾片就扔那了，平時(shí)不挑食不吃單一食物寶寶就白白胖胖的什么也不缺，不用特意的去吃鈣片補(bǔ)

多吃點(diǎn)骨頭湯,另外吃安利的鈣片比較好的,一天三次,隨餐吃.試試吧!

鈣片是一定要吃的，大部分人吃的是鈣爾齊D600片和樂力,中期一天只用1片,還有上次聽醫(yī)生說過就是鈣片補(bǔ)充的量其實(shí)還是不夠的，還需要同時(shí)進(jìn)行食補(bǔ),所以你最好多吃蝦蟹啊,骨頭湯啊這些含鈣高的東西，還有蝦皮是比較好的.

我現(xiàn)在懷孕4月+5，上次檢查也是有點(diǎn)缺鈣，個(gè)人覺得食補(bǔ)比較好，多吃點(diǎn)含鈣高的食品（大骨湯+醋、帶殼的蝦、牛奶），真的不得以再考慮吃鈣片，鈣不可以多補(bǔ)。

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